{"id":699,"date":"2012-07-17T11:11:14","date_gmt":"2012-07-17T11:11:14","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-07-17T11:11:14","modified_gmt":"2012-07-17T11:11:14","slug":"exercises-to-work-throughout-the-body","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/exercises-to-work-throughout-the-body\/699","title":{"rendered":"\u00dcbungen im ganzen k\u00f6rper zu arbeiten"},"content":{"rendered":"<p>Imagesourceden zur\u00fcck zu unserer Routine<\/strong>, es ist Zeit, wieder auf dem richtigen Weg mit unseren \u00dcbungen, und wir werden heute, Sie \u00fcber bestimmte \u00dcbungen informieren, dass die Arbeit in der gesamten Einrichtung.<\/p>\n<p><strong>Wir starten mit dem Tabellen- oder Teller<\/strong>, wo wir \u00dcbungen den Bauch und R\u00fccken tun k\u00f6nnen. Obwohl auch die Arme arbeiten k\u00f6nnen, und wenn wir Seite machen, also k\u00f6nnen wir arbeiten am Hals und Taille.<span id=\"more-4012\"><\/span> auf der anderen Seite, <strong>wir haben die Fortschritte<\/strong>, die uns erlauben, alle Muskeln der Beine zu arbeiten. Und Bauch Fahrrad, dass es zwar eine sehr traditionelle \u00dcbung wir alle die Bauchmuskeln arbeiten, einschlie\u00dflich der Oblique.<\/p>\n<p><strong>Kreuzheben<\/strong> sind sie eine sehr umfassende \u00dcbung, die haupts\u00e4chlich Ischiotibial Muskeln, Ges\u00e4\u00df, Beinstrecker und Waden, aber wir k\u00f6nnen arbeiten Entf\u00fchrer und Musculus Adductor mit nur sammeln oder mehr separaten Zehen. Wir brauchen auch die Intervention des Bauches, f\u00fchren Sie diese Bewegung.<\/p>\n<p>Viton-Biowissenschaften<\/p>\n<p>Tags: Bewegung, \u00dcbung Tipps<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imagesourceden zur\u00fcck zu unserer Routine, es ist Zeit, wieder auf dem richtigen Weg mit unseren \u00dcbungen, und wir werden heute, Sie \u00fcber bestimmte \u00dcbungen informieren, dass die Arbeit in der gesamten Einrichtung. Wir starten mit dem Tabellen- oder Teller, wo wir \u00dcbungen den Bauch und R\u00fccken tun k\u00f6nnen. Obwohl auch die Arme arbeiten k\u00f6nnen, und [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[3680],"class_list":["post-699","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","tag-finanzieren","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/699","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=699"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/699\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=699"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=699"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=699"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}