Imagesourceden eine neue Studie schl\u00e4gt vor, dass Erwachsene mit Di\u00e4ten, die reich an Zitrusfr\u00fcchten, gr\u00fcne Bl\u00e4tter und \u00d6l, Fisch, aber niedrigen glyk\u00e4mischen Index, der Verlust der gemeinsamen Vision aufgrund des Alters, d.h., Makula-Degeneration, Reduzierung von k\u00f6nnte die Todesursache in den USA leiden Verlust von Vision.<\/p>\n
Diese Degeneration langsam schadet die Makula, die Teil der Netzhaut des Auges wo es reflektieren ” Bilder und wirkt sich auf mehr als eine Million Amerikaner, vor allem aus im Alter von 65 Jahren. Eine Reihe von Studien, die gepr\u00fcft worden sind und mehr als 4000 Menschen schlagen vor, da\u00df diese Degeneration N\u00e4hrstoffen wie die antioxidative Lute\u00ednicios, Vitamin C und Vitamin E sch\u00fctzen k\u00f6nnen.<\/span> Forscher haben entdeckt, dass Patienten, die Fisch reich an Omega-3-Fetts\u00e4uren oder Lebensmittel mit Vitamin C, E, Zink, Lutein oder Carotine, nehmen tendenziell niedrigeres Risiko f\u00fcr den Verlust der Vision. Sowohl die Lutein<\/strong> und Carotine<\/strong> sind pflanzlichen Pigmenten fungieren als Antioxidentes, und in Lebensmitteln wie Brokkoli, Spinat<\/strong> und andere gr\u00fcnes Blattgem\u00fcse<\/strong> und Eier<\/strong>. <\/p>\n Die H\u00f6he der Blutzucker ist verbunden mit Index glyk\u00e4mische (IG) Lebensmittel, die schlie\u00dflich den Schaden der Makula erh\u00f6hen kann. Lebensmittel der hohen GI Lebensmittel wie Brot oder Kartoffeln, w\u00e4hrend die IG w\u00fcrde Linsen, Gem\u00fcse, Joghurt und hohen Faser-Lebensmittel, die Zucker zu verhindern Staatsstreich ” im Blut. <\/p>\n Dies ist aufgrund der \u00dcberschreitung Zucker interagiert mit anderen Molek\u00fclen, wie Fette und Proteine, freies, radikale verursachen die Zellen besch\u00e4digen und verschiedenen Krankheiten als Makula Degeneration verursachen k\u00f6nnen. Deshalb, dass Antioxidantien in Systemen bereits so effektiv sein k\u00f6nnte etwas von im Laufe der Zeit besch\u00e4digt. <\/p>\n Quelle: Ophthalmologie, Mai 2009 – Reuters Gesundheit<\/p>\n Tags: Verlust der Sehkraft<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Imagesourceden eine neue Studie schl\u00e4gt vor, dass Erwachsene mit Di\u00e4ten, die reich an Zitrusfr\u00fcchten, gr\u00fcne Bl\u00e4tter und \u00d6l, Fisch, aber niedrigen glyk\u00e4mischen Index, der Verlust der gemeinsamen Vision aufgrund des Alters, d.h., Makula-Degeneration, Reduzierung von k\u00f6nnte die Todesursache in den USA leiden Verlust von Vision. Diese Degeneration langsam schadet die Makula, die Teil der Netzhaut […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[3767,3769,3768],"class_list":["post-731","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","tag-bernachtung","tag-lutein","tag-sehvermgens","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/731","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=731"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/731\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=731"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=731"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=731"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}