{"id":748,"date":"2012-08-14T23:10:31","date_gmt":"2012-08-14T23:10:31","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-08-14T23:10:31","modified_gmt":"2012-08-14T23:10:31","slug":"hidden-food-sugar-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/hidden-food-sugar-i\/748","title":{"rendered":"versteckte lebensmittel zucker (i)"},"content":{"rendered":"<p>Imagesourceden, die alle wissen, dass das erste, was vermieden werden muss in einer Ern\u00e4hrung sind Fette, doch m\u00fcssen wir auch nicht vergessen, Zucker oder Kohlenhydrate zu vermeiden. Wenn wir wirklich verlieren Gewicht verf\u00fcgen zu verhindern, da <strong>die meisten dieser so unruhig, dass uns es, in den unteren Bauch ansammelt Fett ist nicht aufgrund von Fett, die wir ergreifen<\/strong>, aber die gro\u00dfe Menge an wir Zucker essen, und sogar ohne wissen it.<\/p>\n<p>Tun, aber wie Zucker wird  Fett &#8221;? wenn <strong>unser K\u00f6rper kann nicht gesammelt, gro\u00dfe Mengen von Kohlenhydraten<\/strong>, die nicht der Spiegel im Blut steigt Glykogen in den Muskeln und der Leber wird. Und diese  speichert &#8221; sind voller Geschwindigkeit, <strong>verwandelt sich in Fett<\/strong>, dies gilt insbesondere mit Lebensmittel mit einem hohen GI (glyk\u00e4mischen Index) oder mehr umgangssprachlich, Zucker. Unser Organismus absorbiert sie schnell, stark erh\u00f6ht den Zucker im Blut und der K\u00f6rper wird gezwungen, die Fett. Erstellen<\/p>\n<p>Aber gehen wir zur\u00fcck an den Thread, Sie wurden gebeten einmal wie viel Zucker verwendet wird, um Lebensmittel zu vers\u00fc\u00dfen? beispielsweise <strong>ein Coca-Cola-33-cl hat 6 Klumpen<\/strong>. wie dies passieren kann? nun, weil der Zucker nicht zwangsweise gekennzeichnet werden mu\u00df. Auf diese Weise soll einfache Zucker h\u00f6chstens 10 % unserer Ern\u00e4hrung, eine Di\u00e4t von Erwachsenen m\u00e4nnlichen Standard 3000 Kalorien, nicht \u00fcbersteigen die 75 g Zucker. F\u00fcr Frauen, auf eine Di\u00e4t von 2300, k\u00f6nnen nicht \u00fcbergeben 57 Gr.<\/p>\n<p>Tags: Versteckte Lebensmittel, Zucker<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imagesourceden, die alle wissen, dass das erste, was vermieden werden muss in einer Ern\u00e4hrung sind Fette, doch m\u00fcssen wir auch nicht vergessen, Zucker oder Kohlenhydrate zu vermeiden. Wenn wir wirklich verlieren Gewicht verf\u00fcgen zu verhindern, da die meisten dieser so unruhig, dass uns es, in den unteren Bauch ansammelt Fett ist nicht aufgrund von Fett, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[3814,3817,3815,3816],"class_list":["post-748","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","tag-barnard","tag-sammelt","tag-unruhig","tag-unteren","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/748","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=748"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/748\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=748"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=748"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=748"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}