{"id":7777,"date":"2012-06-10T02:27:51","date_gmt":"2012-06-10T02:27:51","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"spend-much-time-sitting-would-be-attached-to-a-shorter-life","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/spend-much-time-sitting-would-be-attached-to-a-shorter-life\/7777","title":{"rendered":"spend much time sitting would be attached to a shorter life"},"content":{"rendered":"

(Reuters) – Menschen<\/span>, dass sie verbringen zu viel Zeit sitzen am Schreibtisch<\/span> oder vor dem TV<\/span> sind mehr wahrscheinlich<\/span> sterben als diejenigen, die nur ein paar Stunden am Tag, laut einer australischen Studie, die die Sterblichkeit<\/span> f\u00fcr einen Zeitraum von drei Jahren sitzen ausgewertet.<\/p>\n

Forscher, deren Ergebnisse in die Archive<\/span> der inneren Medizin erschienen<\/span>, gefunden, die Beziehung zu lange sitzen und eine k\u00fcrzere Lebensdauer auch unter Ber\u00fccksichtigung anderer Faktoren wie der H\u00f6he<\/span> der gem\u00e4\u00dfigten oder energischen \u00dcbung<\/span>, sowie das Gewicht und andere Gesundheit Ma\u00dfnahmen.<\/p>\n

Dies deutet darauf hin, dass der Wechsel zwischen der Zeit, die es erh\u00e4lt und weich, wie walking zu langsamen Tempo oder k\u00f6rperliche Aktivit\u00e4t aktive Aufgaben, wichtige Vorteile auf lange Sicht m\u00f6glicherweise hinzugef\u00fcgt.<\/p>\n

“Wenn Nachrichten zu Menschen Ihnen dar\u00fcber, wie viel k\u00f6rperlicher Aktivit\u00e4t tun sollte, m\u00fcssen wir sprechen \u00fcber die Idee der Verringerung der Zahl der Stunden, die t\u00e4glich sitzend zu \u00fcbergeben”, sagte Hidde van der Ploeg, f\u00fchrender Autor der neuen Studie der University of Sydney.<\/p>\n

Von mehr als 200.000 Erwachsene \u00e4lter als 45 Jahre, van der Ploeg und seine Kollegen festgestellt, dass Menschen, die behaupteten, mindestens 11 Stunden zu verbringen einen Tag sitzen 40 Prozent mehr als wahrscheinlich hatten, w\u00e4hrend des Studiums als diejenigen, die weniger als vier Stunden pro Tag sa\u00df sterben.<\/p>\n

Allerdings, dass kein Test sitzende Lebensweise f\u00fcr sich selbst Leben verk\u00fcrzen, f\u00fcgte hinzu, dass es er sagte, k\u00f6nnte unbegrenzt Unterschiede zwischen Menschen, die zu verbringen viel oder wenig Zeit jeden Tag sitzen.<\/p>\n

Das Team Befragten rund 220.000 Personen aus new South Wales, Australien, zwischen 2006 und 2008, einschlie\u00dflich der Fragen \u00fcber die allgemeine Gesundheit der Teilnehmer und Krankheiten, die wenn sie geraucht hatte, und wie der Zeitaufwand sowohl Aus\u00fcbung als Wesen sitzt Tag.<\/p>\n

Unten, das Forschungsteam folgte die Strecke der Befragten mit australischen Sterblichkeit Datens\u00e4tze von durchschnittlich fast drei Jahre, w\u00e4hrend die 5.400 – zwischen zwei und drei Prozent – get\u00f6tet wurden.<\/p>\n

Fanden, die das zus\u00e4tzliche Risiko der Sitzung unabh\u00e4ngig davon, ob Leute hatten ein normales Gewicht oder \u00dcbergewicht, der H\u00f6he der Zeit sie arbeiten verbrachten und ob sie gesund oder gesundheitliche Probleme hatte blieb.<\/p>\n

Van der Ploeg, sagte, dass Ausgaben zu viel Zeit sitzen die Stoffwechsel beeintr\u00e4chtigen k\u00f6nnten, durch die Erh\u00f6hung von Fett im Blut und Blutgef\u00e4\u00dfe und Abbau der “gute” Cholesterin.<\/p>\n

“Wenn Sie stehen oder gehen, die Muskeln der Beine arbeiten st\u00e4ndig daran, die hilft, beseitigen, Glukose und Blut Fett”, erkl\u00e4rt. “Wenn Sie sitzen, dies geschieht nicht weil die Muskeln nicht aktiv”.<\/p>\n

Quelle: http:\/\/bit.ly\/Hi0niK<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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