{"id":848,"date":"2012-10-04T23:11:02","date_gmt":"2012-10-04T23:11:02","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-10-04T23:11:02","modified_gmt":"2012-10-04T23:11:02","slug":"advice-against-the-heat-this-summer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/advice-against-the-heat-this-summer\/848","title":{"rendered":"beratung vor der hitze in diesem sommer"},"content":{"rendered":"<p>Imagesourceden Ann\u00e4herung an die <strong>Tage des Jahres hei\u00dfesten<\/strong> und wir begannen zu bemerken, dass die Temperaturen steigen. Verzweifeln Sie nicht noch Sie Zieheranf\u00e4lligkeit zu, die Klimaanlage, das beste, was Sie tun k\u00f6nnen, ist den Rat zu folgen, die wir vorbereitet haben.<\/p>\n<p>Erste, was Sie tun sollten ist <strong>fliehen die Stra\u00dfen innerhalb von Stunden des Tages<\/strong>, wie die Stunden mehr W\u00e4rme, (14:00 bis 20:00), soll <strong>k\u00fchl platziert<\/strong>, sind Sie zu Hause zu <strong>Fenster geschlossen und die tiefen, Jalousien<\/strong> so halten die Temperatur Ihres Hauses<\/p>\n<p><strong>Trinken Sie viel Fl\u00fcssigkeit<\/strong> hilft zu halten Sie bei einer guten Temperatur \u00fcber <strong>2,5 Liter am Tag<\/strong> wird empfohlen. Ohne klar ist die alkoholische Getr\u00e4nke, mit Koffein oder diejenigen, die sehr zuckerhaltige, weil sie die Entw\u00e4sserung unseres K\u00f6rpers erleichtern.<span id=\"more-940\"><\/span><\/p>\n<p><strong>nicht machen schwere Mahlzeiten<\/strong>, hat einen leichten Speisen schnell Verdauung zu helfen. Sehr <strong>gute Verb\u00fcndete sind die Frucht und den Veduras<\/strong>, vergessen sie nicht in Ihre Ern\u00e4hrung Routine.<\/p>\n<p>Aufenthalte in <strong>frisch Orte oder sind im Schatten<\/strong>, aber Sie setzen keinen \u00fcberm\u00e4\u00dfigen Ihre Klimaanlage kalt, die extreme sind nie gut.<\/p>\n<p>Ist es ratsam <strong>, dass B\u00e4nde kalt sind Duschen<\/strong>, Zustand unseres K\u00f6rpers. Und Ansichten mit klar und sehr frisch Farbe Kleidung. Perspirible Schuhe und Licht<\/p>\n<p>Vermeidet die lange Exposition gegen\u00fcber der Sonne, und wenn Sie diejenigen, die wie die Sonne zu horten und enth\u00e4utet erhalten, <strong>viel Schutz verwendet sind<\/strong>, ist es ratsam, einen Faktor von 30 <strong>nehmen ein Bad alle 20 Minuten der Sonneneinstrahlung<\/strong> verwenden.<\/p>\n<p>Gegen diese W\u00e4rme n\u00e4hert, ist das beste, was Sie tun k\u00f6nnen. Legen Sie sie in der Praxis<\/p>\n<p>Tags: hohe Temperaturen, Hitze, Sommertipps<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imagesourceden Ann\u00e4herung an die Tage des Jahres hei\u00dfesten und wir begannen zu bemerken, dass die Temperaturen steigen. Verzweifeln Sie nicht noch Sie Zieheranf\u00e4lligkeit zu, die Klimaanlage, das beste, was Sie tun k\u00f6nnen, ist den Rat zu folgen, die wir vorbereitet haben. Erste, was Sie tun sollten ist fliehen die Stra\u00dfen innerhalb von Stunden des Tages, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[4168,4169,4171],"class_list":["post-848","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","tag-frisch","tag-hitze","tag-servertoobusy","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/848","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=848"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/848\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=848"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=848"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=848"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}