{"id":955,"date":"2012-11-27T11:09:00","date_gmt":"2012-11-27T11:09:00","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-11-27T11:09:00","modified_gmt":"2012-11-27T11:09:00","slug":"heart-healthy-diet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/heart-healthy-diet\/955","title":{"rendered":"herz gesunde ern\u00e4hrung"},"content":{"rendered":"<p>Imagesourceden-<strong>Herz-Kreislauf-Erkrankungen<\/strong> sind eine der wichtigsten Gesundheitsprobleme in unserer Gesellschaft, zwanghaften Verbraucher von Fetten und sehr salzig Essen und Leben in einem Zustand von Stress permanent (sowie der F\u00f6rderung einer sitzenden Lebensweise). Aus diesem Grund ist es wichtig, vermeiden (und unsere lieben), <strong>nehmen Sie eine gesunde Ern\u00e4hrung<\/strong> unn\u00f6tige Schocks, die Ende Mai in Ungl\u00fcck.<\/p>\n<p>Ein starkes Herz ist etwas geerbt, sondern kann auch auf gutes Essen und etwas Disziplin beruhen. Es ist fast unn\u00f6tig zu sagen, dass es ratsam zu <strong>\u00dcbung mindestens drei Mal pro Woche,<\/strong> nicht zu rauchen oder verbrauchen Getr\u00e4nke Alcoh\u00f3icas ohne Zur\u00fcckhaltung und zur Vermeidung von Angst und Stress.<\/p>\n<p><span id=\"more-1491\"><\/span><\/p>\n<p>aber abgesehen von diesen Tipps von allen bekannt ist, haben lesen Sie vor kurzem ein Interview mit <strong>Dr. Gregory Marschall Bueno,<\/strong> auch was die ges\u00fcndeste Ern\u00e4hrung f\u00fcr ein feines geb\u00e4ck Herz w\u00e4re. Erste, was den Arzt zeichnet gibt es <strong>Anpassen der Kaloriengehalt von Lebensmitteln auf die Bed\u00fcrfnisse der einzelnen,<\/strong> sowie Fette und tierische Proteine unter einem engen Kontrolle.<\/p>\n<p>Fette insgesamt kalorischen Di\u00e4t und Protein, unter f\u00fcnfzehn <strong>sollte unter 30 Prozent<\/strong>. Einige Gerichte von frischem Gem\u00fcse und ein paar Fruchtst\u00fccken hilft viel zum Wohlergehen unserer Herzen.<\/p>\n<p>Ganze K\u00f6rner und H\u00fclsenfr\u00fcchte sind auch kritisch, und wie, <strong>ein Glas Wein zu den Mahlzeiten,<\/strong> die nicht so sch\u00f6n ist, und beide k\u00f6nnen f\u00fcr unsere Gesundheit tun &#8230; und unsere Stimmung.<\/p>\n<p>Quelle: Revista verhindern.<\/p>\n<p>Muammer.<\/p>\n<p>Tags: Tipps Herz Di\u00e4t Herz<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Imagesourceden-Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind eine der wichtigsten Gesundheitsprobleme in unserer Gesellschaft, zwanghaften Verbraucher von Fetten und sehr salzig Essen und Leben in einem Zustand von Stress permanent (sowie der F\u00f6rderung einer sitzenden Lebensweise). Aus diesem Grund ist es wichtig, vermeiden (und unsere lieben), nehmen Sie eine gesunde Ern\u00e4hrung unn\u00f6tige Schocks, die Ende Mai in Ungl\u00fcck. Ein starkes [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[4518],"class_list":["post-955","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemeine","tag-barfu","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/955","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=955"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/955\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=955"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=955"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=955"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}