{"id":1115,"date":"2013-01-28T22:11:12","date_gmt":"2013-01-28T22:11:12","guid":{"rendered":null},"modified":"2013-01-28T22:11:12","modified_gmt":"2013-01-28T22:11:12","slug":"broccoli-pie-a-nutritious-dish","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/broccoli-pie-a-nutritious-dish\/1115","title":{"rendered":"tarte brocoli un plat nutritif"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/broccoli-pie-a-nutritious-dish.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/broccoli-pie-a-nutritious-dish.jpg\" alt= tarte brocoli un plat nutritif width=\"300\" height=\"197\" align=\"alignleft\"\/><\/a> <\/p>\n<p><strong>brocoli<\/strong>, est dans bien des cas un l\u00e9gume quelque chose d\u00e9test\u00e9 par les enfants, mais en r\u00e9alit\u00e9 est tr\u00e8s d\u00e9licieux et nutritifs. Le manger, elle nous donne un pourcentage de prot\u00e9ines, de glucides et de gras, qui est essentielle dans toute alimentation saine.<\/p>\n<p>Pourquoi vous apporter une recette de <strong>g\u00e2teau de brocoli<\/strong>, qui fera le bonheur de plus d&rsquo;un, j&rsquo;avez d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 et bien que je ne suis pas tr\u00e8s favorable \u00e0 cette plante, j&rsquo;ai ador\u00e9 le go\u00fbt. Notes et test, vous n&rsquo;allez pas regret.<\/p>\n<p>Pour la n\u00e9cessit\u00e9 de <strong>tarte brocoli<\/strong> 500 grammes de brocoli cuit \u00e0 la vapeur ou bouillies et \u00e9goutt\u00e9s, trois \u0153ufs, un gros oignon ou deux petits, 100 grammes de poivron rouge, sel et poivre blanc en requis quantit\u00e9s.<span id=\"more-2771\"><\/span> <strong>de cuisson au four \u00e0 micro-ondes<\/strong> ou passer l&rsquo;oignon et le poivron rouge hach\u00e9s pr\u00e9c\u00e9demment dans une po\u00eale jusqu&rsquo;\u00e0 tendret\u00e9. M\u00e9lange les l\u00e9gumes avec du brocoli cuits et coup\u00e9es en petits et ajouter du sel et poivre au go\u00fbt<\/p>\n<p>Dans un autre r\u00e9cipient, s\u00e9parer les jaunes de \u0153ufs et d&rsquo;int\u00e9grer la premi\u00e8re pour les l\u00e9gumes cuits et mixage, tandis que les blancs doivent battre \u00e0 neige et incorporer ensuite avec enveloppant les mouvements \u00e0 la pr\u00e9paration pr\u00e9c\u00e9dente.<\/p>\n<p>Placer le m\u00e9lange de l\u00e9gumes, les blancs et les jaunes d&rsquo;un moule antiadh\u00e9sif ou dans une po\u00eale avec un couvercle. Cuire jusqu&rsquo;\u00e0 ce que l&rsquo;oeuf il coaguler et les bords du g\u00e2teau commencent \u00e0 se s\u00e9parer du conteneur, qui dure environ 15 minutes. <strong>Et pr\u00eats \u00e0 consommer.<\/strong><\/p>\n<p>Vitadelia Blog de Cocina<\/p>\n<p>\u00c9tiquettes : nourriture, aliments sains, propri\u00e9t\u00e9s de brocoli<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>brocoli, est dans bien des cas un l\u00e9gume quelque chose d\u00e9test\u00e9 par les enfants, mais en r\u00e9alit\u00e9 est tr\u00e8s d\u00e9licieux et nutritifs. Le manger, elle nous donne un pourcentage de prot\u00e9ines, de glucides et de gras, qui est essentielle dans toute alimentation saine. Pourquoi vous apporter une recette de g\u00e2teau de brocoli, qui fera le [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[4675,4677,4679,4678,4676],"class_list":["post-1115","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-alli","tag-brocoli","tag-nutritif","tag-plat","tag-tarte","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1115"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1115\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1115"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1115"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}