{"id":137,"date":"2014-06-08T10:08:30","date_gmt":"2014-06-08T10:08:30","guid":{"rendered":null},"modified":"2014-06-08T10:08:30","modified_gmt":"2014-06-08T10:08:30","slug":"tai-chi-chuan-ideal-alternative-activity-for-the-elderly","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/tai-chi-chuan-ideal-alternative-activity-for-the-elderly\/137","title":{"rendered":"Tai Chi Chuan, activit\u00e9 alternative id\u00e9ale pour les personnes \u00e2g\u00e9es."},"content":{"rendered":"

Tai Chi Chuan, activit\u00e9 alternative id\u00e9ale pour les personnes \u00e2g\u00e9es. <\/p>\n

<\/strong> la sant\u00e9 physique des activit\u00e9s d’origine orientale sont tr\u00e8s pr\u00e9sents dans notre soci\u00e9t\u00e9, mais la question qui demeure non r\u00e9solue est de d\u00e9terminer ses effets.<\/strong><\/p>\n

Espagne, juillet 2011-<\/strong> chercheurs de la Facult\u00e9 des sciences de l’activit\u00e9 physique et sport-ellipses de l’Universit\u00e9 Polytechnique de Madrid ont \u00e9tudi\u00e9 quels sont les avantages de la pratique du Tai Chi Chuan – TCC sur notre sant\u00e9, tant physique que psychologique. <\/p>\n

Comme avec d’autres activit\u00e9s d’intensit\u00e9 moyenne et basse, sa pratique am\u00e9liore la qualit\u00e9 de vie des personnes \u00e2g\u00e9es. Du point de vue m\u00e9dical, l’\u00e9tude conclut \u00e0 Tai Chi Chuan une alternative id\u00e9ale pour les personnes \u00e2g\u00e9es et \u00e9galement une activit\u00e9 d’inclure dans les programmes de r\u00e9adaptation physique. <\/p>\n

Les r\u00e9sultats jusqu’ici dans cette recherche sont une information fondamentale pour les diff\u00e9rents professionnels li\u00e9s au domaine de la sant\u00e9. D’un examen m\u00e9dical point de vue, car il montre que la TCC est une activit\u00e9 de rechange id\u00e9ale pour les personnes \u00e2g\u00e9es qui peuvent aider \u00e0 r\u00e9duire les co\u00fbts de soins de sant\u00e9. Pour les praticiens de l’activit\u00e9 physique et du sport, car elle confirme que cette activit\u00e9 peut \u00eatre incluse dans les programmes de r\u00e9adaptation physique diff\u00e9rent, dans la promotion des habitudes de vie saines parmi la population. Et, \u00e0 partir du point de vue de l’enseignant de TCC, parce qu’ils sont des patrons d\u00e9tect\u00e9s \u00e0 suivre la progression de son enseignement au visage afin d’assurer la ben\u00e9ficios qui offre ses praticiens m\u00e9thodologique. <\/p>\n

Pour ex\u00e9cuter ce travail, les professeurs de la Facult\u00e9 des sciences de l’activit\u00e9 physique et du sport – ellipses a effectu\u00e9 un examen des 69 \u00e9tudes, 12 examens syst\u00e9matiques et 57 \u00e9tudes sp\u00e9cifiques (39 exp\u00e9rimentales et 18 non exp\u00e9rimentale), afin d’analyser les effets de la TCC sur osteoarthrosis du genou ; l’\u00e9quilibre et la peur de tomber ou de la qualit\u00e9 de vie. Dans le cas d’arthrose, la recherche montre que les effets du Tai Chi Chuan sont encore contradictoires, m\u00eame si elle est enregistr\u00e9e une tendance positive avec ce qui a trait \u00e0 l’am\u00e9lioration de la fonctionnalit\u00e9 de physique, en collaboration avec la rigidit\u00e9 et de contr\u00f4le de la douleur. <\/p>\n

D’autre part, sur l’\u00e9quilibre, confirmant que CBT apporte des avantages positifs, tant pour l’\u00e9quilibre statique et pour la dynamique et \u00e9galement sur la confiance de la personne avec la peur de tomber. \u00c0 un niveau sp\u00e9cifique, proprioception am\u00e9lior\u00e9e en collaboration avec la cheville et le contr\u00f4le de l’\u00e9quilibre vestibulaire, mais ces derniers aspects besoin longtemps de la pratique. <\/p>\n

Psychologiquement am\u00e9liore la qualit\u00e9 de vie de ses praticiens dans les dimensions du bien-\u00eatre \u00e9motionnel (\u00e9tat d’esprit en g\u00e9n\u00e9ral, stress, anxi\u00e9t\u00e9, d\u00e9pression et enfado-tensi\u00f3n), la perception de lui-m\u00eame (auto-efficacit\u00e9 et peur de gouttes) et le bien-\u00eatre corporel (troubles du sommeil). Toutefois, ces am\u00e9liorations sont \u00e9quivalentes \u00e0 ceux obtenus avec d’autres activit\u00e9s d’intensit\u00e9 moyenne et basse. <\/p>\n

Les chercheurs mettent en garde que ces r\u00e9sultats doivent \u00eatre pris avec une certaine prudence, car un grand nombre des \u00e9tudes analys\u00e9es souffre de biais m\u00e9thodologiques dans la conception de recherche tels que : l’utilisation de petits \u00e9chantillons, les lacunes dans les normes de l’inclusion et l’exclusion des participants, lacunes dans l’analyse statistique, les lacunes dans la normalisation de la mesure des r\u00e9sultats, etc. <\/p>\n

Travail impliquant Pedro Jes\u00fas Jim\u00e9nez Mart\u00edn, Agustin Melendez Ortega et Ulrike Alberts, chercheurs des minist\u00e8res de la l’activit\u00e9 physique sociale Sciences, des sports et des loisirs ” et la sant\u00e9 et la performance humaine ”, Facult\u00e9 des sciences de l’activit\u00e9 physique et du sport – ellipses de l’Universit\u00e9 Polytechnique de Madrid. <\/p>\n

<\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Tai Chi Chuan, activit\u00e9 alternative id\u00e9ale pour les personnes \u00e2g\u00e9es. la sant\u00e9 physique des activit\u00e9s d’origine orientale sont tr\u00e8s pr\u00e9sents dans notre soci\u00e9t\u00e9, mais la question qui demeure non r\u00e9solue est de d\u00e9terminer ses effets. Espagne, juillet 2011- chercheurs de la Facult\u00e9 des sciences de l’activit\u00e9 physique et sport-ellipses de l’Universit\u00e9 Polytechnique de Madrid ont […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[1050,1051,1048,1049,1052,1047],"class_list":["post-137","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-activit","tag-alternative","tag-chi","tag-chuan","tag-idale","tag-tai","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=137"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/137\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}