{"id":1666,"date":"2013-11-23T22:08:59","date_gmt":"2013-11-23T22:08:59","guid":{"rendered":null},"modified":"2013-11-23T22:08:59","modified_gmt":"2013-11-23T22:08:59","slug":"prevents-injuries-through-feeding","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/prevents-injuries-through-feeding\/1666","title":{"rendered":"Pr\u00e9vient les blessures en se nourrissant"},"content":{"rendered":"\n<p><a \/\/href=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/it-strengthens-your-abdominal-with-push-ups.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/it-strengthens-your-abdominal-with-push-ups.jpg\" alt=Pr\u00e9vient les blessures en se nourrissant width=\"300\" height=\"197\" align=\"alignleft\"\/><\/a> chaque fois que nous pratiquons sport risque de nuire nous, pourquoi toujours insister sur l&rsquo;importance de nous pr\u00e9parer avant de faire n&rsquo;importe quel sport. En plus des exercices physiques du r\u00e9chauffement de la plan\u00e8te, nous pouvons faire, mais il y a certains <strong>aliments qui nous aidera \u00e0 \u00e9viter les blessures<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>L&rsquo;ail et les oignons<\/strong> : ces aliments contiennent une substance appel\u00e9e allicine qui aide nos corps \u00e0 produire des joints de collag\u00e8ne et continue sous forme<\/li>\n<li><strong>Huile de poisson et d&rsquo;huile d&rsquo;olive<\/strong> : les deux sont riches en acides gras om\u00e9ga-3 et om\u00e9ga-6 qui, en plus d&rsquo;\u00eatre bon pour la circulation, activer la production de collag\u00e8ne et de prot\u00e9ger les articulations.<\/li>\n<li><strong>Vin<\/strong> : les tanins contenues dans le vin aident \u00e0 prot\u00e9ger de collag\u00e8ne et d&rsquo;\u00e9viter des pertes caus\u00e9es par les attaques de l&rsquo;ext\u00e9rieur de notre organisation.<\/li>\n<li><strong>G\u00e9latine animale<\/strong> : elle contient des acides amin\u00e9s qui aident \u00e0 produire du collag\u00e8ne et prot\u00e8ge donc nos articulations. En outre, notre organisme assimile g\u00e9latine bien animaux, tellement notre cartilage de maintenir pour la pratique de l&rsquo;exercice.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Vous avez d\u00e9j\u00e0 vu l&rsquo; <strong>importance du collag\u00e8ne<\/strong> dans les articulations, modifiant un peu notre r\u00e9gime alimentaire peut aider \u00e0 pr\u00e9venir les blessures.<\/p>\n<p>Fuente| Vit\u00f3nica<\/p>\n<p> Tags : une alimentation saine, pr\u00e9venir les blessures sportives<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>chaque fois que nous pratiquons sport risque de nuire nous, pourquoi toujours insister sur l&rsquo;importance de nous pr\u00e9parer avant de faire n&rsquo;importe quel sport. En plus des exercices physiques du r\u00e9chauffement de la plan\u00e8te, nous pouvons faire, mais il y a certains aliments qui nous aidera \u00e0 \u00e9viter les blessures. L&rsquo;ail et les oignons : [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[6113,6112],"class_list":["post-1666","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-nourrissant","tag-prvient","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1666"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1666\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}