{"id":1669,"date":"2013-11-25T10:08:33","date_gmt":"2013-11-25T10:08:33","guid":{"rendered":null},"modified":"2013-11-25T10:08:33","modified_gmt":"2013-11-25T10:08:33","slug":"it-ends-with-stiffness-they-are-the-type-that-are","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/it-ends-with-stiffness-they-are-the-type-that-are\/1669","title":{"rendered":"Elle se termine avec la rigidit\u00e9, ils sont le type qui sont"},"content":{"rendered":"<p>                <a \/\/href=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/it-strengthens-your-abdominal-with-push-ups.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/it-strengthens-your-abdominal-with-push-ups.jpg\" alt=Elle se termine avec la rigidit\u00e9, ils sont le type qui sont width=\"300\" height=\"197\" align=\"alignleft\"\/><\/a> <\/p>\n<p>les lacets sont un probl\u00e8me courant dans les personnes qui ne sont pas habitu\u00e9s \u00e0 exercer ou \u00e0 reprendre derni\u00e8re une longue p\u00e9riode d&rsquo;inactivit\u00e9. Traite des blessures microentreprises du muscle, qui peut <strong>emp\u00eacher<\/strong> \u00e9chauffer avant l&rsquo;exercice nous et \u00e0 partir des exercices de fa\u00e7on harmonieuse, mais nous avons aussi diverses m\u00e9thodes pour traiter la raideur.<\/p>\n<p>Si elle est <strong>l\u00e9g\u00e8rement retard\u00e9e douleur musculaire de d\u00e9but<\/strong>, que les inconv\u00e9nients sont doux, peut soulager nous avec eau chaude et de frottement dans la r\u00e9gion, ce qui contribuera \u00e0 la circulation du sang. Nous devons \u00e9galement faire mod\u00e9rer exercice, ce communiqu\u00e9 de l&rsquo;adr\u00e9naline qui fera dispara\u00eetre la douleur temporairement. &lt;br\/&gt; <span id=\"more-4685\"><\/span> &lt;br\/&gt; s&rsquo;il s&rsquo;agit de <strong>courbature mod\u00e9r\u00e9e apparition tardive<\/strong>, cet inconv\u00e9nient sont accompagn\u00e9s de l&rsquo;inflammation, la premi\u00e8re chose est d&rsquo;appliquer la pommade anti-inflammatoire. Nous devons \u00e9galement appliquer l&rsquo;eau chaude et huiles essentielles relaxantes, qui soulagera consid\u00e9rablement. Pour ces lacets, recommand\u00e9 rest.<\/p>\n<p>Et s&rsquo;il s&rsquo;agit <strong>courbature s\u00e9v\u00e8re apparition tardive<\/strong>, inconv\u00e9nients pouvant emp\u00eacher de nous d\u00e9placer, il est conseill\u00e9 de prendre un analg\u00e9sique doux et essayer d&rsquo;exercer \u00e0 regagner le tonus musculaire. L&rsquo;eau froide va nous aider \u00e0 soulager la douleur et la consommation d&rsquo;aliments riches en magn\u00e9sium pour acc\u00e9l\u00e9rer la cicatrisation.<\/p>\n<p>Viton &lt;br\/&gt; Globedia<\/p>\n<p>\u00c9tiquettes : apparition tardive, douleur musculaire, exercice conseils, rem\u00e8des agujetas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>les lacets sont un probl\u00e8me courant dans les personnes qui ne sont pas habitu\u00e9s \u00e0 exercer ou \u00e0 reprendre derni\u00e8re une longue p\u00e9riode d&rsquo;inactivit\u00e9. Traite des blessures microentreprises du muscle, qui peut emp\u00eacher \u00e9chauffer avant l&rsquo;exercice nous et \u00e0 partir des exercices de fa\u00e7on harmonieuse, mais nous avons aussi diverses m\u00e9thodes pour traiter la raideur. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[6115,6116],"class_list":["post-1669","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-dhommes","tag-rigidit","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1669","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1669"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1669\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1669"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1669"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1669"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}