{"id":2024,"date":"2014-06-02T22:08:41","date_gmt":"2014-06-02T22:08:41","guid":{"rendered":null},"modified":"2014-06-02T22:08:41","modified_gmt":"2014-06-02T22:08:41","slug":"women-do-not-take-sufficient-vitamin-d-during-menopause","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/women-do-not-take-sufficient-vitamin-d-during-menopause\/2024","title":{"rendered":"Les femmes ne prennent pas suffisamment de vitamine d pendant la m\u00e9nopause."},"content":{"rendered":"

Femmes ne prennent ne pas suffisamment vitamine d pendant la m\u00e9nopause. <\/p>\n

le 18 octobre, Journ\u00e9e internationale de la m\u00e9nopause. <\/p>\n

<\/font><\/strong> Espagne, 2011-octobre<\/strong> un r\u00e9gime alimentaire sain est particuli\u00e8rement important pendant la m\u00e9nopause, une p\u00e9riode qui augmente le risque de probl\u00e8mes de sant\u00e9. Plusieurs \u00e9tudes analysent le r\u00e9gime alimentaire des femmes espagnoles peri et les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es et les troubles qui accompagnent cette transition. Les r\u00e9sultats montrent un faible apport de vitamine d dans tous les groupes de l’\u00e9tude. <\/p>\n

Chez les femmes, les changements physiologiques et biologiques qui se produisent de la m\u00e9nopause transportent un risque accru de probl\u00e8mes de sant\u00e9 \u00e0 ceux qui participent \u00e9galement, comme le diab\u00e8te, l’ost\u00e9oporose, facteurs alimentaires de pathologie cardiovasculaire ou certains types de cancer ”, explique \u00e0 SINC Marina Pollanchercheur \u00e0 l’Instituto de Salud Carlos III et l’un des auteurs de l’\u00e9tude. <\/p>\n

Analyse de tendance alimentaire pendant et apr\u00e8s la m\u00e9nopause est donc d’int\u00e9r\u00eat pour ses implications sur la sant\u00e9. Cependant, en Espagne sont encore peu d’\u00e9tudes ont \u00e9valu\u00e9 l’alimentation des femmes p\u00e9ri ou les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es. <\/p>\n

\"\"<\/p>\n

pour \u00e9tudier les habitudes, les 3.574 femmes analys\u00e9es auteurs \u00e2g\u00e9s de 45 \u00e0 68 entre octobre 2007 et juillet 2008, avec un minimum de 500 femmes par programme dans sept villes espagnoles (la Corogne, Barcelone, Burgos, Palma de Majorque, Pampelune, Valence et Saragosse), d’un questionnaire sur la fr\u00e9quence de la nourriture valid\u00e9s pour la population espagnole. <\/p>\n

Les r\u00e9sultats, publi\u00e9s dans l’h\u00f4pital de nutrition de journal, montrent que le pourcentage de l’ob\u00e9sit\u00e9 est 29 pour cent et 42 pour cent surpoids. L’apport calorique moyenne \u00e9tait 2.053 kilocalories (43 % de l’\u00e9nergie fournie par les hydrates de carbone), 36 % de mati\u00e8res grasses et 20 % de prot\u00e9ines. Les auteurs soulignent que presque toutes les femmes atteint l’apport recommand\u00e9 de vitamines, sauf pour le d et e <\/p>\n

Vitamine d est frappante, puisqu’aucun des groupes atteint 50 % du montant journalier recommand\u00e9 (IDR), avec une consommation moyenne totale de 2,14 microgrammes\/jour, 39 pour cent de la RDI pour les femmes dans ces plages d’\u00e2ge. <\/p>\n

Une di\u00e8te avec moins de gras et les prot\u00e9ines et les plus riches en l\u00e9gumes, noix et aliments riches en glucides s’\u00e9quilibrer le bilan \u00e9nerg\u00e9tique et corrigerait les niveaux de vitamines d et e ”, concluent les auteurs. ces recommandations sont particuli\u00e8rement importantes dans les villes plus loin de la c\u00f4te m\u00e9diterran\u00e9enne o\u00f9 les principales violations des recommandations existantes ont d\u00e9tect\u00e9 ”. <\/p>\n

Risque accru de l’ob\u00e9sit\u00e9<\/strong> <\/p>\n

D’autres recherches dirig\u00e9e par Faustino r. P\u00e9rez-L\u00f3pez, coordonnateur du groupe d’\u00e9tude de l’ob\u00e9sit\u00e9 de l’Association espagnole pour l’\u00e9tude de la m\u00e9nopause, porte de poids corporel avec param\u00e8tres hormones et m\u00e9taboliques chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es 574. <\/p>\n

Les r\u00e9sultats, publi\u00e9s dans le journal de l’endocrinologie gyn\u00e9cologique, confirment que l’IMC (IMC) dans la m\u00e9nopause augmente avec l’\u00e2ge, le temps \u00e9coul\u00e9 depuis a commenc\u00e9, le nombre d’enfants, de la glyc\u00e9mie, triglyc\u00e9rides et la pression art\u00e9rielle systolique. <\/p>\n

Cela permet de proposer des programmes des changements de mode de vie qui amorce t\u00f4t peuvent am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vie et r\u00e9duire la morbidit\u00e9 associ\u00e9e \u00e0 l’ob\u00e9sit\u00e9 ”, points de P\u00e9rez-L\u00f3pez. <\/p>\n

La distribution de masse de graisse corporelle, la s\u00e9cr\u00e9tion de r\u00e8glement et de l’hormone de poids de la mati\u00e8re grasse a diff\u00e9rences fond\u00e9es sur le sexe. L’ob\u00e9sit\u00e9 abdominale est plus fr\u00e9quente chez les femmes apr\u00e8s la m\u00e9nopause et augmente le risque de maladie cardiaque, hypertension, diab\u00e8te, sommeil apn\u00e9e, cancer, l’arthrite, probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale et mortalit\u00e9. <\/p>\n

En outre, l’ob\u00e9sit\u00e9 peri et m\u00e9nopaus\u00e9es produit des sympt\u00f4mes de la m\u00e9nopause plus intenses et est associ\u00e9 \u00e0 une qualit\u00e9 de vie pire chez les femmes de poids normal. Des \u00e9tudes exp\u00e9rimentales chez les animaux et les femmes montrent que le traitement aux hormones ovariennes peut pr\u00e9venir de poids corporel gain et perte de masse musculaire ”, met l’accent sur le chercheur. <\/p>\n

La sexualit\u00e9 dans la m\u00e9nopause<\/strong> <\/p>\n

Une autre \u00e9tude de Faustino r. P\u00e9rez-L\u00f3pez, publi\u00e9 dans le Journal of Medicine de sexe, traite de la sexualit\u00e9 f\u00e9minine \u00e0 la m\u00e9nopause, g\u00e9n\u00e9ralement caract\u00e9ris\u00e9e par des troubles organiques propres et le couple, pr\u00e9c\u00e9dentes dysfonctions sexuelles et variables socio-d\u00e9mographiques facteurs d’une r\u00e9gion \u00e0 une autre et un moment \u00e0 l’autre. <\/p>\n

Les experts utilis\u00e9 les changements au questionnaire en fonction sexuelle (CCFS), compos\u00e9 de 14 questions simples. Les r\u00e9sultats montrent que 64,1 pour cent de 117 volontaires recrut\u00e9s entre f\u00e9vrier et novembre 2010 \u00e0 l’h\u00f4pital Central de Asturias Oviedo et l’h\u00f4pital Cabue\u00f1es de Gij\u00f3n, souffrait d’une dysfonction sexuelle femelle. <\/p>\n

Est \u00e0 noter qu’un tiers des femmes occidentales ont une certaine forme de dysfonction sexuelle tout au long de sa vie, accompagn\u00e9s parfois de la d\u00e9pression, anxi\u00e9t\u00e9, de faible estime de soi et de diminution de la qualit\u00e9 de vie ”, dit P\u00e9rez-L\u00f3pez. <\/p>\n

Excitabilit\u00e9 sexuelle probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 la qualit\u00e9 de vie diminu\u00e9e et les probl\u00e8mes de la r\u00e9gion urog\u00e9nital, tandis que les probl\u00e8mes d’orgasme gard\u00e9 la relation avec la d\u00e9t\u00e9rioration de la qualit\u00e9 de vie. Sympt\u00f4mes d\u00e9pressifs sont associ\u00e9s avec les soup\u00e7ons de dysfonction sexuelle femelle. <\/p>\n

Le score dans les cadres corr\u00e9lation positive avec le niveau d’\u00e9ducation des femmes et de leurs partenaires et la fr\u00e9quence des rapports sexuels et n\u00e9gativement avec l’\u00e9tat d\u00e9pressif ”, conclut P\u00e9rez-L\u00f3pez, qui donne \u00e0 penser que plus amples \u00e9tudes sont n\u00e9cessaires pour extrapoler les donn\u00e9es \u00e0 d’autres populations. <\/p>\n

–<\/p>\n

R\u00e9f\u00e9rences bibliographiques :<\/strong> <\/p>\n

b. Garc\u00eda-Arenzana et coll. conformit\u00e9 avec les recommandations alimentaires actuelles et de la variabilit\u00e9 g\u00e9ographique du r\u00e9gime alimentaire sur les femmes qui participent au d\u00e9pistage 7 programmes du cancer du sein en Espagne ”. Nutrition de l’h\u00f4pital ; 26 (4): 863-873, Juillet – ao\u00fbt 2011. DOI:10.3305\/NH.2011.26.4.5205 <\/p>\n

tables JL, Fern\u00e1ndez-Alonso AM, peintures, Chedraui P, FR. P\u00e9rez-L\u00f3pez corporelle Indice de masse et sa corr\u00e9lation \u00e0 m\u00e9tabolique et param\u00e8tres d’hormone chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es espagnoles ”. Gynecol Endocrinol ; 27:678-684, Septembre 2011. <\/p>\n

Llaneza P, Fern\u00e1ndez-I\u00f1arrea JM, Arnott B, Garc\u00eda-Portilla MP, Chedraui P et P\u00e9rez-L\u00f3pez FR. \u00e9valuation de fonction sexuelle chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es avec les changements de 14-Item dans le Questionnaire de fonctionnement sexuel ”. Sexe J Med ; 8:2144 – 2151, Ao\u00fbt 2011. <\/p>\n

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