{"id":2072,"date":"2014-07-01T10:08:33","date_gmt":"2014-07-01T10:08:33","guid":{"rendered":null},"modified":"2014-07-01T10:08:33","modified_gmt":"2014-07-01T10:08:33","slug":"elders-hydrate-less-than-young-adults-both-in-europe-and-in-the-united-statesuu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/elders-hydrate-less-than-young-adults-both-in-europe-and-in-the-united-statesuu\/2072","title":{"rendered":"A\u00een\u00e9s hydrate moins de jeunes adultes, en Europe et aux \u00c9tats Unis.UU."},"content":{"rendered":"

a\u00een\u00e9s hydrate moins de jeunes adultes, les deux en Europe et aux \u00c9tats-Unis.UU.<\/font><\/p>\n

le prochain Congr\u00e8s de la F\u00e9d\u00e9ration europ\u00e9enne des soci\u00e9t\u00e9s de nutrition (FENS) adress\u00e9e \u00e0 Madrid en forme monographique Symposium hydratation : un aspect cl\u00e9 de la nutrition ”<\/strong> <\/p>\n

-fr EE.UU. la population est plus que hydrates dans l’Europe <\/p>\n

-manque d’hydratation peut provoquer des alt\u00e9rations dans le travail de l’efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique, le degr\u00e9 d’attention et de la performance du travailleur <\/p>\n

-experts recommandent r\u00e9aliment\u00e9e toutes les heures au cours de la journ\u00e9e de travail avec l’eau et les boissons non alcoolis\u00e9es <\/p>\n

Madrid et en octobre 2011-<\/strong> l’onzi\u00e8me Conf\u00e9rence de la F\u00e9d\u00e9ration europ\u00e9enne des soci\u00e9t\u00e9s de nutritionqui aura lieu du 26 au 29 octobre \u00e0 Madrid, il traitera de mani\u00e8re monographique au Symposium hydratation : un aspect cl\u00e9 de la nutrition ”, nouveaux aspects sur l’importance d’hydratation, comme les lignes directrices et les recommandations des fluides selon le type de travaillent ex\u00e9cut\u00e9es et l’environnement pour d\u00e9velopper, ou le statut de fluides de l’Espagne de la population par rapport \u00e0 d’autres pays. <\/p>\n

Selon Patricia Padrao, appartenant \u00e0 la Facult\u00e9 des sciences de l’alimentation et la nutrition de l’Universit\u00e9 de Porto (Portugal) et l’un des intervenants participeront \u00e0 ce Symposium, les Am\u00e9ricains sont la population que plus la consommation totale de l’eau se fait sur une base quotidienne (entre 2.84 litres par jour et l 3,91 par moyenne de jours)suivi par les Canadiens (2,41 l chaque 3,04 litres par jour), tandis qu’en Europe, les valeurs sont consid\u00e9rablement plus faibles (entre les 1,98 litres par jour en France \u00e0 la 2,62 litres par jour en Hollande), tout en respectant les recommandations g\u00e9n\u00e9rales. Selon le sp\u00e9cialiste, hommes do une plus grande consommation d’eau total que chez les femmes, tant dans les pays du continent et des \u00c9tats-Unis.UU. <\/p>\n

En Europe et, selon les donn\u00e9es relatives aux apport total de boissons ” il y a apparemment de grandes diff\u00e9rences vis-\u00e0-vis de la consommation de liquides d’un village \u00e0 l’autre, avec des variations m\u00e9thodologiques parmi les sondages d’opinion. En particulier, l’Italie semble \u00eatre que le pays avec un apport moindre (environ 1 l jour) tout en Espagne pr\u00e9sente des valeurs plus \u00e9lev\u00e9e (jusqu’\u00e0 presque 2 litres\/jour) chez les adultes, th\u00e9oriquement sup\u00e9rieurs au Royaume-Uni, en Belgique et Portugal. <\/p>\n

Dans le troisi\u00e8me \u00e2ge, la dose journali\u00e8re moyenne est plus faible pour les jeunes adultes, tant en Am\u00e9rique du Nord (2,14 litres par jour \u00e0 2,99 L\/jour) qu’en Europe (de l 1.61 chaque 2,24 litres par jour), actuellement \u00e0 l’\u00e9tape de la vie avec un pourcentage plus \u00e9lev\u00e9 de personnes n’atteignent pas les valeurs de r\u00e9f\u00e9rence (dans certains pays)(, jusqu’\u00e0 la moiti\u00e9 de la population au sein de cette \u00e9tape). <\/p>\n

Hydratation en milieu de travail et leurs patrons<\/strong> <\/p>\n

Un autre \u00e9l\u00e9ment cl\u00e9 qui n’a pas re\u00e7u une attention suffisante pour l’instant est le besoin de maintenir une hydratation ad\u00e9quate en milieu de travail, qui doit s’adapter aux besoins de l’individu, caract\u00e9ristique du travail et le milieu o\u00f9 il se d\u00e9roule. Un travail d’intensit\u00e9 physique de m\u00e9dias et un environnement chaleureux little, recommande de boire au moins un verre d’eau ou de liquide toutes les heures. Selon de Prof. Dr Lluis Serra Majem, pr\u00e9sident de la Fondation de recherche de la nutrition (FIN) et l’autre des orateurs qui participeront \u00e0 la Conf\u00e9rence, pour une m\u00eame temp\u00e9rature de 35 \u00b0 C, un emploi s\u00e9dentaire peut entra\u00eener une perte de fluides par transpiration d’environ cinq litres, alors qu’une intense pourrait faire environ 16 litres par jour ”. <\/p>\n

Pour cet expert, le manque d’hydratation peut provoquer des alt\u00e9rations dans l’efficacit\u00e9 au travail, degr\u00e9 d’attention et, surtout, sur la sant\u00e9 du travailleur. La d\u00e9shydratation augmente l’effort cardiovasculaire augmente de 4 battements \u00e0 la minute par chaque % du poids corporel perdu, qui conduit \u00e0 une augmentation dans la perception de la fatigue et un travailleur d\u00e9shydrat\u00e9, peuvent modifier leur productivit\u00e9 du travail. Diverses \u00e9tudes ont montr\u00e9 que lorsque la d\u00e9shydratation d\u00e9passe 2 % du poids corporel, performance et capacit\u00e9 de travail diminuent et encore plus si vous travaillez avec chaleur. <\/p>\n

Afin de promouvoir une plus grande sensibilisation dans ce domaine dans les professionnels de la sant\u00e9, charg\u00e9s des entreprises et autorit\u00e9s, a \u00e9labor\u00e9 un guide qui pr\u00e9sente les connaissances les plus r\u00e9centes dans le domaine de l’hydratation et la sant\u00e9 au travail qui est abord\u00e9e lors du Symposium. Est fortement recommand\u00e9 de promouvoir des pauses durant les travaux, bien que dans de nombreux cas, les entreprises pensent que c’est un gaspillage de temps et de productivit\u00e9. En fait plus probable que maintenir l’hydratation maintenu assez productivit\u00e9 pour compenser les pauses, surtout \u00e0 chaud des environnements, avec air conditionn\u00e9 ou un lourd fardeau de travail physique et intellectuelle ”, souligne Serra Majem. <\/p>\n

Strat\u00e9gies dans les fluides pour de meilleures performances sportives<\/strong> <\/p>\n

Dans des situations particuli\u00e8res telles que la pratique des sports, l’importance de l’hydratation ad\u00e9quate est si elle peut \u00eatre encore plus grand. Pour Prof. Dr Ron Maughan de l’\u00e9cole de sport, d’exercice et de Sciences de la sant\u00e9 de l’Universit\u00e9 de Loughborough au Royaume Uni et l’un des experts qui traversent \u00e9galement le colloque sur l’hydratation, quelques conseils simples peuvent aider l’athl\u00e8te \u00e0 \u00e9valuer son \u00e9tat d’hydratation et \u00e0 \u00e9laborer une strat\u00e9gie de personnaliser selon le Bureau d’effectuerl’environnement et les besoins individuels. Une strat\u00e9gie appropri\u00e9e envisagera d’hydratation avant de l’exercice ainsi que la n\u00e9cessit\u00e9 pour les liquides, les \u00e9lectrolytes et \u00e9nergie avant, pendant et apr\u00e8s le ”. Les besoins des hydrates de carbone varient et boissons devraient contenir une vari\u00e9t\u00e9 de sucres afin de maximiser l’absorption et l’oxydation. <\/p>\n

Enfin, l’aide de Maxime e. Buyckx, la sant\u00e9 et les Programmes de mieux-\u00eatre est pr\u00e9vu. Affaires scientifiques et r\u00e9glementaires mondiales. Coca-Cola. Atlanta (USA).(UU.), qui mettra en vedette le travail \u00e9tant effectu\u00e9 par l’Institut International ILSI cr\u00e9\u00e9 en 2001 pour fournir des connaissances scientifiques sur l’hydratation, abordant les conclusions de certaines de ses \u0153uvres plus pertinente. <\/p>\n

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