{"id":2374,"date":"2014-12-31T20:51:03","date_gmt":"2014-12-31T20:51:03","guid":{"rendered":null},"modified":"2014-12-31T20:51:03","modified_gmt":"2014-12-31T20:51:03","slug":"eating-fish-reduces-the-risk-of-diabetes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/eating-fish-reduces-the-risk-of-diabetes\/2374","title":{"rendered":"Manger du poisson r\u00e9duit le risque de diab\u00e8te."},"content":{"rendered":"

Manger du poisson r\u00e9duit le risque de diab\u00e8te. <\/p>\n

<\/strong> l’\u00e9tude a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9e dans le magazine ‘ nutrition de l’h\u00f4pital ’.<\/strong> <\/p>\n

-A recherche analyse le mod\u00e8le alimentaire de la population adulte espagnol \u00e0 haut risque cardiovasculaire. Les r\u00e9sultats r\u00e9v\u00e8lent une forte consommation de viande rouge et de poissons. Mais alors que manger beaucoup saucisse est associ\u00e9e \u00e0 une augmentation du poids et le taux d’ob\u00e9sit\u00e9, la consommation de poisson est li\u00e9e \u00e0 une plus faible concentration de glucose et un moindre risque de diab\u00e8te <\/p>\n

Espagne, novembre 2011 –<\/strong> dans les pays m\u00e9diterran\u00e9ens, caract\u00e9ristique de la consommation alimentaire de leur r\u00e9gime alimentaire a diminu\u00e9 dans les derni\u00e8res d\u00e9cennies pour augmenter de graisses satur\u00e9essurtout de la viande rouge et de p\u00e2tisserie industrielle. C’est vraiment inqui\u00e9tant ”, explique \u00e0 groves SINC Mercedes Prieto, travail principal auteur inclus dans l’\u00e9tude de la Predimed (pr\u00e9vention avec la di\u00e8te m\u00e9diterran\u00e9enne) et de la recherche de l’Universit\u00e9 de Valence. <\/p>\n

L’objectif de cette analyse dans la communaut\u00e9 autonome de Valence \u00e0 945 (340 hommes et 605 femmes) entre 55 et 80 ans et les personnes \u00e0 haut risque cardiovasculaire, \u00e9tait de conna\u00eetre le mode de consommation de viande et de poisson, de leurs corr\u00e9lations avec l’adh\u00e9sion \u00e0 la di\u00e8te m\u00e9diterran\u00e9enne et son association avec les facteurs de risque cardiovasculaires. <\/p>\n

Les r\u00e9sultats, publi\u00e9s dans l’h\u00f4pital de nutrition de journal, montrent que cette population m\u00e9diterran\u00e9enne pr\u00e9sente une forte consommation de viande rouge et de poissons, mais alors que la consommation de poisson est associ\u00e9e \u00e0 une plus faible pr\u00e9valence du diab\u00e8te et de la plus faible concentration de glucose, de la viande rouge, particuli\u00e8rement les saucisses, se rapporte \u00e0 une augmentation du poids et de la pr\u00e9valence de l’ob\u00e9sit\u00e9. <\/p>\n

La consommation de viande rouge dans cette population atteint en moyenne une fois par jour et il est \u00e9lev\u00e9 en comparaison avec les recommandations alimentaires ”, explique le chercheur. cela pourrait \u00eatre influenc\u00e9e par les recommandations en consomment b\u0153uf grill\u00e9 dans les nombreux r\u00e9gimes pour perdre du poids ”. <\/p>\n

Manger de viande rouge en exc\u00e8s est li\u00e9e \u00e0 un risque cardiovasculaire accru, \u00e9l\u00e9vation de la pression art\u00e9rielle, le diab\u00e8te, et un mod\u00e9r\u00e9 augmentation de la mortalit\u00e9 totale, en particulier cancer et les maladies cardiovasculaires. Au contraire, le poisson est inclus dans le r\u00e9gime m\u00e9diterran\u00e9en et a des effets cardio. <\/p>\n

Les auteurs font valoir que, m\u00eame si c’est une \u00e9tude transversale, qui ne d\u00e9termine pas un lien de causalit\u00e9, sont plusieurs \u0153uvres qui conviennent que la consommation de poisson, les blanc et, dans une grande mesure, le bleu est associ\u00e9 \u00e0 un risque moins \u00e9lev\u00e9 de diab\u00e8te de type 2. <\/p>\n

\"\" <\/p>\n

manger des poissons augmente l’acides gras om\u00e9ga 3 dans les cellules du muscle squelettique et am\u00e9liore la sensibilit\u00e9 \u00e0 l’insuline.<\/em><\/p>\n

a sugg\u00e9r\u00e9 plusieurs hypoth\u00e8ses pour expliquer pourquoi la consommation de poisson pourrait \u00eatre reli\u00e9e au risque de diab\u00e8te ”, indiquer. L’augmentation de l’om\u00e9ga 3 dans les cellules du muscle squelettique am\u00e9liore la sensibilit\u00e9 \u00e0 l’insuline ”. <\/p>\n

Il est important de conna\u00eetre vos habitudes di\u00e9t\u00e9tiques de la population espagnole de savoir si les habitudes changent, et nous devons donc renforcer l’\u00e9ducation alimentaire ”, a soulign\u00e9 les bosquets de Mercedes Prieto. devrait \u00eatre d’\u00e9tablir des programmes d’intervention alimentaire pour \u00e9viter de s’\u00e9loignant les sch\u00e9mas traditionnels m\u00e9diterran\u00e9ennec’est-\u00e0-dire, r\u00e9duire la consommation de viande rouge et de conserver des poissons ”. <\/p>\n

<\/font> sexe
<\/strong>
l’apport de teneur \u00e9lev\u00e9e en graisses satur\u00e9es, de la consommation de viande rouge et les saucisses (7,4 +\/-4,7 fois par semaine) \u00e9tait plus \u00e9lev\u00e9 pour les hommes. Les femmes ont montr\u00e9 \u00e0 manger plus de viande blanche, en particulier de la Turquie et de poulet. <\/p>\n

\u00c0 la consommation de poisson (4.5 +\/-2,6 fois par semaine), il n’y a aucune diff\u00e9rence significative entre les sexes. En g\u00e9n\u00e9ral, les femmes ont une cote plus \u00e9lev\u00e9e pour les patron alimentaire sain ” ou sages di\u00e8tes ” aux hommes. <\/p>\n

<\/font> r\u00e9f\u00e9rence bibliographique :
<\/strong>
Mercedes groves-Prieto ; Marisa Guillen ; Jos\u00e9 Vicente Sorl\u00ed ; Dolores Corella. La consommation de viande et de poisson dans la population de m\u00e9diterran\u00e9enne espagnole de personnes \u00e2g\u00e9es et \u00e0 haut risque cardiovasculaire ”. Nutrition d’h\u00f4pital 26 (5): 1033-1040, septembre-octobre 2011. <\/p>\n

<\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Manger du poisson r\u00e9duit le risque de diab\u00e8te. l’\u00e9tude a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9e dans le magazine ‘ nutrition de l’h\u00f4pital ’. -A recherche analyse le mod\u00e8le alimentaire de la population adulte espagnol \u00e0 haut risque cardiovasculaire. Les r\u00e9sultats r\u00e9v\u00e8lent une forte consommation de viande rouge et de poissons. Mais alors que manger beaucoup saucisse est associ\u00e9e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[8086],"class_list":["post-2374","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-gallega","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2374","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2374"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2374\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2374"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2374"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2374"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}