{"id":2545,"date":"2011-11-29T19:00:37","date_gmt":"2011-11-29T19:00:37","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"the-increase-in-the-sporting-habit-requires-a-review-of-patterns-of-food","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/the-increase-in-the-sporting-habit-requires-a-review-of-patterns-of-food\/2545","title":{"rendered":"Laugmentation de lhabitude sportive exige un examen des patrons de nourriture."},"content":{"rendered":"

L’augmentation de l’habitude sportive exige un examen des patrons de l’alimentation.<\/strong> <\/p>\n

l’agent de l’\u00e9cole des pharmaciens de Bizkaia (COFBi) promeut un cours sur l’activit\u00e9 physique et nutrition impliquant des services m\u00e9dicaux de l’Athletic
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-pharmacie offre le contr\u00f4le, la fiabilit\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9 dans la prestation des suppl\u00e9ments nutritionnels <\/p>\n

-athl\u00e8te child nutrition est de se concentrer sur leur d\u00e9veloppement personnel avant que les exigences du sport pratiqu\u00e9. ‘ sont des enfants avant de footballeurs ’, est le message qu’ils comprennent les parents <\/p>\n

-femmes qui pratiquent l’exercice r\u00e9guli\u00e8rement afin de surveiller la triade de l’athl\u00e8te qui se concentre sur les troubles de l’alimentation, l’am\u00e9norrh\u00e9e et l’ost\u00e9oporose <\/p>\n

Bilbao, novembre 2011-<\/strong> la pratique de l’exercice physique, accompagn\u00e9 par le contr\u00f4le des aliments sont la cl\u00e9 de la pr\u00e9vention et le contr\u00f4le de nombreux les maladies chroniques comme l’ob\u00e9sit\u00e9, de diab\u00e8te, d’hypertension, de probl\u00e8mes cardiovasculaires, une sorte de cancer, l’arthrite, l’ost\u00e9oporose et d’autres li\u00e9es \u00e0 la sant\u00e9 mentale. Conscients de cette r\u00e9alit\u00e9 et compte \u00e0 la pr\u00e9sence croissante du sport dans les habitudes de vie de la soci\u00e9t\u00e9 occidentale, professionnelle et amateur de fa\u00e7on ” au cours du mois de novembre, le Coll\u00e8ge officiel des pharmaciens de Bizkaia (COFBi) a organis\u00e9 un cours intitul\u00e9 l’activit\u00e9 physique et la nutrition et qui contient un certain nombre de concepts (b)\u00e1sicos sur le type de nourriture que devrait suivre les personnes qui pratiquent le sport r\u00e9guli\u00e8rement ”. <\/p>\n

Coordonn\u00e9 par le chef du groupe de nutrition de l’\u00e9cole et athl\u00e9tique, Toscane Viar, cours nutritionniste b\u00e9n\u00e9ficie de la pr\u00e9sence du directeur de l’unit\u00e9 de la communaut\u00e9 de la nutrition de l’h\u00f4tel de ville de Bilbao Javier Aranceta ; le chef des services m\u00e9dicaux de l’Athletic, Josean Lekue ; le sp\u00e9cialiste en m\u00e9decine du sport, Juanma Santiesteban, \u00e9galement m\u00e9dical du club rojiblanco, Rafael Urrialde, sant\u00e9 et Nutrition gestionnaire d’Ib\u00e9rie de Coca-Cola. Entre eux, ils d\u00e9finiront les lignes directrices et des conseils qui transmettent \u00e0 la pharmacie \u00e0 une nourriture suffisante, li\u00e9e \u00e0 la pratique de l’exercice physique. <\/p>\n

Viar de Toscane pr\u00e9cis \u00e0 li\u00e9 \u00e0 pratiquer des sports, aussi importants que ce qui est quand il s’agit. \u00c9laborer des directives et des horaires et de trouver l’\u00e9quilibre nutritionnel est essentiel quand on pr\u00e9serve les pratiques sportives. Il arrive, dans les pas de rares occasions, qui est pris en charge de la nourriture \u00e0 l’approche de la comp\u00e9tition, et pas si une grande partie au cours de la formation, un \u00e9l\u00e9ment essentiel de la phase de pr\u00e9paration, doit \u00eatre d\u00e9finie pr\u00e9cis\u00e9ment quel genre de sport est pratiqu\u00e9 et ce que n\u00e9cessaire afin d’am\u00e9liorer, si force ou la r\u00e9sistance ”. <\/p>\n

Bonne hydratation est une des questions cl\u00e9es dans la pratique de l’exercice physique. Toscane Viar rappelle, \u00e0 cet \u00e9gard, que devient n\u00e9cessaire d’\u00e9duquer l’athl\u00e8te d’au cours de l’exercice, buvez beaucoup, m\u00eame sans avoir la sensation de soif et de s’assurer que leurs niveaux d’hydratation conviennent \u00e0 tous les moments ”. <\/p>\n

Le thread de cette r\u00e9flexion, le coordonnateur de la groupe de COFBi la nutrition rappelle que diff\u00e9rents types d’aides erg\u00f3nicas dans le sport. Il y a des nombreux ces suppl\u00e9ments nutritionnels distribu\u00e9s par le biais de diff\u00e9rents canaux. \u00c0 cet \u00e9gard, il est \u00e0 noter que la pharmacie est un bon endroit pour leur acquisition, chaque fois qu’elle offre le contr\u00f4le, la fiabilit\u00e9 et la s\u00e9curit\u00e9 de la dispensation ”. <\/p>\n

Aliments associ\u00e9es \u00e0 la pratique de sports d’enfants et femmes athl\u00e8tes doivent satisfaire aux diverses particularit\u00e9s. Souligne cette toscan d\u00e9livrer Viar se souvenir que a l’emporter l’\u00e9quilibre nutritionnel des enfants au-dessus de leurs besoins en tant que sportifs. Beaucoup de parents doivent tenir compte du fait que, avant de joueurs, sont des enfants en cours de d\u00e9veloppement. Il est n\u00e9cessaire d’offrir une alimentation vari\u00e9e et compl\u00e8te et de faire preuve de cr\u00e9ativit\u00e9 pour leur donner une di\u00e8te \u00e9quilibr\u00e9e ”. <\/p>\n

Pour les femmes qui pratiquent r\u00e9guli\u00e8rement de l’exercice, Toscane Viar rappelle que a surveiller la triade de l’athl\u00e8te, un ph\u00e9nom\u00e8ne qui est sp\u00e9cifi\u00e9 dans l’alt\u00e9ration des menstruations ou manque d’eux (am\u00e9norrh\u00e9e), perte de la solidit\u00e9 de l’os et une plus grande fragilit\u00e9 des os avec risque de blessures (ost\u00e9oporose) et des perturbations dans les habitudes qui pourraient bien finir par en alimentaires les troubles de le ”. <\/p>\n

L’expert note qu’une femme pr\u00e9occup\u00e9e par leur corps poids form\u00e9s tous les jours devrait \u00eatre un r\u00e9gime alimentaire qui couvre l’apport calorique quotidien ainsi qu’aussi compl\u00e8te en \u00e9l\u00e9ments nutritifs. Est utile \u00e0 l’exercice physique selon vos possibilit\u00e9s de ”. <\/p>\n

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