{"id":2928,"date":"2011-12-21T19:01:57","date_gmt":"2011-12-21T19:01:57","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"at-christmas-people-with-diabetes-can-keep-sugar-limits-recommended-if-they-learn-to-exchange-food-correctly","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/at-christmas-people-with-diabetes-can-keep-sugar-limits-recommended-if-they-learn-to-exchange-food-correctly\/2928","title":{"rendered":"\u00ab \u00c0 No\u00ebl personnes diab\u00e9tiques peuvent garder sucre limites recommand\u00e9es si elles apprennent \u00e0 \u00e9changer correctement les aliments \u00bb."},"content":{"rendered":"

\u00c0 No\u00ebl les diab\u00e9tiques peuvent garder sucre limites recommand\u00e9es si elles apprennent \u00e0 \u00e9changer correctement les aliments ”.
<\/strong> <\/p>\n

-diab\u00e9tiques peuvent profiter repas de No\u00ebl de douceur si ils \u00e9changent un type de consommation de glucides de l’autre <\/p>\n

-exercice physique aide \u00e0 r\u00e9duire les probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 l’exc\u00e8s de poids comme des risques cardiovasculaires, le diab\u00e8te et autres maladies m\u00e9taboliques <\/p>\n

Vitoria-Gasteiz, 2011-d\u00e9cembre<\/strong> maladies chroniques comme le diab\u00e8te ou hypertension font de l’embonpoint, situation qui devrait \u00eatre contr\u00f4l\u00e9e tout au long de l’ann\u00e9e et surtout \u00e0 cette \u00e9poque, qui nous commis de nombreux exc\u00e8s comme un facteur de d\u00e9clenchement et de circonstances aggravantes pendant les repas ”. Si Dr I\u00f1igo S\u00e1inz, famille de m\u00e9decin et expert sur la nutrition de l’unit\u00e9 pour la promotion de la sant\u00e9 de la clinique USP l’espoir a \u00e9t\u00e9 confirm\u00e9. Pour le Dr S\u00e1inz apprendre \u00e0 \u00e9changer correctement les aliments peuvent \u00eatre la bonne formule pour profiter des vacances sans prendre du poids, qui contribuera \u00e0 personnes diab\u00e9tiques pour maintenir votre niveau de sucre dans les limites recommand\u00e9es ”. <\/p>\n

L’\u00e9change de nourriture se compose de l’\u00e9volution des aliments d’un groupe par d’autres personnes du m\u00eame groupe. Pour les diab\u00e9tiques, la cl\u00e9 est d’\u00e9changer un type de consommation de glucides de l’autre. Par exemple, si dans un repas de No\u00ebl, il y aura des desserts sucr\u00e9s, devrait supprimer le pain ou autres glucides (riz, p\u00e2tes, l\u00e9gumes, pommes de terre, etc.) dans le m\u00eame repas pour s’assurer que le niveau de sucre dans le sang n’est pas excessif ”. <\/p>\n

Dr S\u00e1inz fait remarquer que m\u00eame si nous devons consommer avec mod\u00e9ration et avec un certain contr\u00f4le, cela ne signifie pas que diab\u00e8te chez une personne ne peut pas b\u00e9n\u00e9ficier de repas de No\u00ebl. Avec de l’alcool serait. Si nous voulons boire un peu de champagne nous devons r\u00e9duire les autres sources de glucides dans le m\u00eame repas. Toujours \u00e9t\u00e9 dit diab\u00e9tiques qu’ils ne pouvaient pas manger pain, riz ou doux, mais la r\u00e9alit\u00e9 est qu’ils peuvent manger n’importe quoi – avec mod\u00e9ration \u2013 si ils \u00e9changent ces aliments par d’autres de garder leur sucre dans les limites appropri\u00e9es ”, d\u00e9tient le m\u00e9decin de l’USP La Esperanza. <\/p>\n

Selon la nutritionniste d’unit\u00e9 de promotion de la sant\u00e9, ces recommandations sont utiles pour quiconque : tous consomment un exc\u00e8s de prot\u00e9ine et de graisse et nous \u00e9taient \u00e0 courts de fruits et l\u00e9gumes, surtout en ce moment. Nous avons besoin d’\u00e9changer avec d’autres prot\u00e9ines et un type de graisse sur l’autre ”. Elle ajoute \u00e9galement que l’exercice physique est un \u00e9l\u00e9ment important de la strat\u00e9gie de maintenir votre poids en \u00e9chec. Est beaucoup plus facile de contr\u00f4ler votre poids, si vous \u00eates actif. En outre, toute aide de l’activit\u00e9 physique afin de r\u00e9duire les probl\u00e8mes li\u00e9s \u00e0 l’exc\u00e8s de poids comme des risques cardiovasculaires, le diab\u00e8te et autres maladies m\u00e9taboliques plus efficacement que la seule r\u00e9duction ce que nous mangeons ”. <\/p>\n

Groupe alimentaire
<\/strong>
Dr S\u00e1inz rappelle que les denr\u00e9es alimentaires sont r\u00e9partis en 6 groupes et conseille ce qui devrait \u00eatre leur consommation, surtout sur ces dates : <\/p>\n

-produits laitiers : lait, yaourts et fromages frais (de pr\u00e9f\u00e9rence en leurs rejets de peau). <\/p>\n

-l\u00e9gumes : n’est pas n\u00e9cessaire de les contr\u00f4ler. Les plus mieux. <\/p>\n

-fruits : diab\u00e9tiques doivent surveiller la consommation excessive. Mieux les fruits que candy. <\/p>\n

-prot\u00e9ine : viande, de poisson, de saucisses, de fromage et de noix. Avec mod\u00e9ration. <\/p>\n

-glucides : pain, p\u00e2tes, riz, l\u00e9gumes, pommes de terre chaque jour dans la bonne quantit\u00e9 et tous les bonbons (p\u00e2tisseries, chocolat, sucre, etc.) une fois dans un certain temps. <\/p>\n

-graisses a ajout\u00e9 : huiles, cr\u00e8mes, beurre et la mayonnaise. Moniteur. <\/p>\n

Groupe d’h\u00f4pital sur l’USP<\/strong> <\/p>\n

Fond\u00e9e en 1998 et bas\u00e9e \u00e0 Madrid, h\u00f4pital de l’USP est le premier groupe priv\u00e9 d’h\u00f4pital sur le march\u00e9 espagnol. H\u00f4pital USP poss\u00e8de maintenant un r\u00e9seau de 12 h\u00f4pitaux et 23 centres de sant\u00e9 qui aident les 4 000 m\u00e9decins qui fr\u00e9quentent chaque ann\u00e9e plus de deux millions de patients. En outre, au d\u00e9but de 2012, il est pr\u00e9vu qu’entrera en exploitation un nouvel h\u00f4pital USP La Bah\u00eda dans le Campo de Gibraltar. <\/p>\n

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