{"id":2943,"date":"2011-12-23T19:01:11","date_gmt":"2011-12-23T19:01:11","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"healthy-tips-for-recovering-from-christmas-empachos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/healthy-tips-for-recovering-from-christmas-empachos\/2943","title":{"rendered":"Conseils en sant\u00e9 pour la r\u00e9cup\u00e9ration de No\u00ebl empachos."},"content":{"rendered":"

Conseils sains pour se remettre de l’empachos No\u00ebl.
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-d\u00eeners et repas excessives, souvent riches en mati\u00e8res grasses et de sel, sont responsables de ce qu’on appelle ‘ empachos ’ <\/p>\n

-jus de citron et de th\u00e9 de camomille sont le plus des rem\u00e8des traditionnels et efficaces de recouvrer de ces abus <\/p>\n

-Dr I\u00f1aki Ferrando, directeur de la communication m\u00e9dicale de Sanitas, il propose une s\u00e9rie de conseils pour am\u00e9liorer la digestion pendant la saison des f\u00eates <\/p>\n

Madrid, 2011-d\u00e9cembre<\/strong> est venu \u00e0 No\u00ebl et avec elle les exc\u00e8s pendant les repas. Les abondants et surtout en calories menus briser la routine de notre organisme et g\u00e9n\u00e8rent une surcharge de travail sur l’estomac qui finit par prendre un tribut. <\/p>\n

Savoureuses plats riches en mati\u00e8res grasses, les alcooliques et les boissons gazeuses et les desserts \u00e9nergiques sont un m\u00e9lange dangereux qui, le plus souvent d\u00e9riv\u00e9 simplement dans une digestion lourde, mais qui, en occasions, produit une plus grande g\u00eane qu’empachos et indigestion. <\/p>\n

Douleurs \u00e0 l’estomac, une sensation de lourdeur, combustion, gaz et acidit\u00e9, vomissements peuvent devenir des compagnons inattendues de ces c\u00e9l\u00e9brations si ne pas consomm\u00e9 avec mod\u00e9ration et pas gu\u00e9ris apr\u00e8s un repas abondant. Dr I\u00f1aki Ferrando, directeur de la communication m\u00e9dicale de Sanitas, n’oubliez pas que m\u00eame s’ils sont des dates particuli\u00e8res et le menu n’est pas habituel, doit essayer de manger 15 % de prot\u00e9ines, de 30 % de mati\u00e8res grasses et de 55 % de glucides ”. <\/p>\n

Recours pour No\u00ebl empachos<\/strong> <\/p>\n

Bien que le Dr Ferrando veille \u00e0 ce que la mod\u00e9ration est le meilleur cadeau pour No\u00ebl pour notre estomac ”, nous offre une s\u00e9rie de conseils pratiques et efficaces pour r\u00e9cup\u00e9rer apr\u00e8s une indigestion de No\u00ebl : <\/p>\n

-Ante les premiers sympt\u00f4mes de l’indigestion, de commencer un r\u00e9gime souple bas\u00e9 sur l\u00e9gumes bouillons, pur\u00e9es, fruits, le poisson cuit \u00e0 la vapeur, etc. pour donner un r\u00e9pit \u00e0 l’estomac. <\/p>\n

– m\u00e9langer le jus d’un citron avec un litre d’eau, une pointe de couteau de bicarbonate de sodium et un autre de sel et de boire un verre tous trois heures. <\/p>\n

– plus tard un copieux repas, m\u00e9lange une cuill\u00e8re \u00e0 soupe de gingembre dans une tasse d’eau bouillante racineJe reste et prenez. <\/p>\n

-bient\u00f4t commencer avec les desserts typiques de l’\u00e9poque, tels que la p\u00e2te d’amande et le nougat, prendre l’ananas frais ou papaye parce qu’ils contiennent la papa\u00efne et brom\u00e9line respectivement, enzymes qui facilitent la digestion de la prot\u00e9ine. <\/p>\n

-plantain ripe est aussi un bon choix comme naturelle antiacidetout comme les raisins donc consomm\u00e9es en ce moment, aide \u00e0 la digestion et \u00e0 pr\u00e9venir l’irritation de l’estomac. <\/p>\n

-infusions de camomille, menthe et tila sont des solutions naturelles de prot\u00e8gent le syst\u00e8me digestif, d’\u00e9tablir un \u00e9quilibre entre la production des sucs gastriques et de r\u00e9duire la formation de gaz. <\/p>\n

Dans les cas plus intenses, Dr I\u00f1aki Ferrando veille \u00e0 ce que gastronomiques abus peuvent produire colique biliaire chez les individus pr\u00e9dispos\u00e9s, qui se manifeste par une douleur dans le quadrant sup\u00e9rieur droit de l’abdomen (de l’embouchure de l’estomac et le foie), g\u00e9n\u00e9ralement irradiant vers l’arri\u00e8re ”. Si cela se produit et les recommandations pr\u00e9c\u00e9dentes pas aliviasen les sympt\u00f4mes, il est conseill\u00e9 d’aller \u00e0 la consultation d’un sp\u00e9cialiste. <\/p>\n

Groupe Sanitas<\/strong> <\/p>\n

Le groupe de Sanitas, sp\u00e9cialis\u00e9 dans la sant\u00e9 et le partenaire de la sant\u00e9, regroupe les entreprises : l’assurance Sanitas, Sanitas h\u00f4pitaux, Quinta do Sanitas et Sanitas nouvelle entreprise. Vous sanitas d’assurance est une entreprise leader \u00e0 l’\u00e9gard des clients priv\u00e9s d’assurance de soins m\u00e9dicaux et de sant\u00e9 en Espagne, 1,98 millions de membres. En 2010, son chiffre d’affaires a \u00e9t\u00e9 EUR 1.449,5 millions de dollars. <\/p>\n

Vous sanitas h\u00f4pital g\u00e8re quatre h\u00f4pitaux et centres m\u00e9dicaux 17 multiespecialidad. <\/p>\n

Vous sanitas Residencial est l’un des principale attention aux plus grandes soci\u00e9t\u00e9s de l’Espagne, il a 41 r\u00e9sidences dans tout le pays et a plus de 5 000 espaces r\u00e9sidentiels. <\/p>\n

Vous sanitas nouvelle entreprise comprend dentaire entreprise gr\u00e2ce \u00e0 une gamme de 63 centres dentaire Milenum dans toute l’Espagne et un large \u00e9ventail de services de sant\u00e9 compl\u00e9mentaires dans leurs centres de bien-\u00eatre. <\/p>\n

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