{"id":3082,"date":"2012-01-12T19:03:53","date_gmt":"2012-01-12T19:03:53","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"the-realization-of-abdominal-abdominales-increases-the-strength-of-the-pelvic-floor-and-helps-prevent-and-treat-urinary-incontinence","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/the-realization-of-abdominal-abdominales-increases-the-strength-of-the-pelvic-floor-and-helps-prevent-and-treat-urinary-incontinence\/3082","title":{"rendered":"La r\u00e9alisation des abdominaux abdominales augmente la r\u00e9sistance du plancher pelvien et aide \u00e0 pr\u00e9venir et \u00e0 traiter lincontinence urinaire."},"content":{"rendered":"

La r\u00e9alisation des abdominaux abdominales augmente la r\u00e9sistance du plancher pelvien et aide \u00e0 pr\u00e9venir et \u00e0 traite l’incontinence urinaire.
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-travaille les muscles de BRA, qui repr\u00e9sente 80 % des muscles abdominaux <\/p>\n

-physioth\u00e9rapeute USP Araba Sport Clinic, peine de Leticia, a donn\u00e9 le pass\u00e9 un discours sur la gymnastique abdominale comme une technique de pr\u00e9vention et r\u00e9adaptation hipopresiva <\/p>\n

Vitoria-Gasteiz, janvier 2012 –<\/strong> corriger la posture du corps, de r\u00e9duire le p\u00e9rim\u00e8tre abdominalam\u00e9liorer le lumbago et par-dessus tout, renforcement du plancher pelvien est les effets b\u00e9n\u00e9fiques de la pratique des abdominaux abdominales, principalement, une sorte de gymnastique qui travaille et renforce les muscles de BRA – plancher pelvien et des muscles abdominaux-. Pour la peine de Leticia, USP Araba Sport Clinic physioth\u00e9rapeute – Centre sp\u00e9cialis\u00e9 dans la th\u00e9rapie physique et de r\u00e9adaptation attach\u00e9s \u00e0 USP l’espoir-, gymnastique de hipopresiva abdominale est un tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique \u00e0 la technique de bande abdominale qui parvient \u00e0 augmenter la force du plancher pelvien sans effets secondaires sur ce domaine et \u00e0 aider \u00e0 pr\u00e9venir et \u00e0 traiter l’incontinence urinaire ”. <\/p>\n

Le type d’incontinence urinaire plus fr\u00e9quente est l’effort (pour acc\u00e9der \u00e0 la toux ou le rire) et est principalement caus\u00e9 par la d\u00e9t\u00e9rioration du plancher pelvien, le m\u00e9canisme de la suj\u00e9tion de l’ur\u00e8tre et la vessie. Cette d\u00e9t\u00e9rioration se produit, dans de nombreux cas, pendant la grossesse, par l’absence d’oestrog\u00e8nes pendant la m\u00e9nopause, l’ob\u00e9sit\u00e9, etc. pour cette raison, les abdominales abdominales est fortement recommand\u00e9es comme un m\u00e9canisme de pr\u00e9vention et de r\u00e9cup\u00e9ration dans le post-partum ”, fait remarquer le physioth\u00e9rapeute. <\/p>\n

Peine de Leticia, physioth\u00e9rapeute de USP Araba Sport Clinic, a fait un discours qui a men\u00e9 par titre Abdominales abdominale ” mardi dernier dans la ville de sport de la Baskonia – restaurant BAKH’A. La conversation a \u00e9t\u00e9 formul\u00e9e au sein de la Conf\u00e9rence parlent de la sant\u00e9 ? et il a \u00e9t\u00e9 adress\u00e9 \u00e0 tous les publics. <\/p>\n

Comment effectuer la gymnastique abdominale hipopresiva
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L’abdominales abdominale men\u00e9es dans diff\u00e9rentes positions, travaillant l’apn\u00e9e expiratoire et volontaire et contr\u00f4l\u00e9e pour quelques secondes et de renforcer les muscles du plancher pelvien et abdominale, en d’autres termes, les muscles de BRA, qui repr\u00e9sente 80 % des muscles abdominaux. Au contraire, plus conventionnel gymnastique abdominale travaillant le domaine de l’autonomisation, beaucoup moins propice aux personnes ayant des probl\u00e8mes de plancher pelvien ou d’inconfort lombaire depuis avec pression abdominale et un niveau plus \u00e9lev\u00e9 d’autonomisation peut causer un prolapsus urinaire ou m\u00eame lumbago ”, dit la peine de Leticia. <\/p>\n

Le physioth\u00e9rapeute met l’accent sur l’importance que la technique abdominales abdominale doit \u00eatre enseign\u00e9e et supervis\u00e9e par des professionnels – dans cette affaire kin\u00e9sith\u00e9rapeutes, sages-femmes ou dipl\u00f4m\u00e9s en \u00e9ducation physique-sinon, peut produire la douleur lombaire ou autres blessures musculaires. <\/p>\n

Groupe d’h\u00f4pital sur l’USP
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Fond\u00e9e en 1998 et bas\u00e9e \u00e0 Madrid, h\u00f4pital de l’USP est le premier groupe priv\u00e9 d’h\u00f4pital sur le march\u00e9 espagnol. H\u00f4pital USP poss\u00e8de maintenant un r\u00e9seau de 12 h\u00f4pitaux et 23 centres de sant\u00e9 qui aident les 4 000 m\u00e9decins qui fr\u00e9quentent chaque ann\u00e9e plus de deux millions de patients. En outre, au d\u00e9but de 2012, il est pr\u00e9vu qu’entrera en exploitation un nouvel h\u00f4pital USP La Bah\u00eda dans le Campo de Gibraltar. <\/p>\n

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