{"id":311,"date":"2012-01-04T11:01:07","date_gmt":"2012-01-04T11:01:07","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-01-04T11:01:07","modified_gmt":"2012-01-04T11:01:07","slug":"who-reviews-its-guidelines-and-recommends-increasing-the-consumption-of-essential-fats-present-in-margarine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/who-reviews-its-guidelines-and-recommends-increasing-the-consumption-of-essential-fats-present-in-margarine\/311","title":{"rendered":"QUI passe en revue ses lignes directrices et recommande daugmenter la consommation de gras essentiels pr\u00e9sents dans la margarine."},"content":{"rendered":"

qui v\u00e9rifier leurs lignes directrices et recommande d’augmenter la consommation de gras essentiels pr\u00e9sents dans la margarine.<\/strong><\/font> <\/p>\n

-La recommandation internationale est : prioriser meilleur apport en gras <\/p>\n

-la flore de l’Institut prend en charge ce nouveau rapport par l’OMS et insiste sur l’importance de conna\u00eetre les recommandations des organismes gouvernementaux \u00e0 choisir correctement <\/p>\n


Barcelona, avril 2010.-<\/strong> l’Organisation mondiale de la sant\u00e9, l’agent de la politique de sant\u00e9 internationaleIl a mis \u00e0 jour des recommandations pour l’apport en mati\u00e8res grasses. Dans sa nouvelle publication, qui conclut que il y a suffisamment de preuves que la substitution de gras satur\u00e9s Gras polyinsatur\u00e9s r\u00e9duit le risque de maladie cardiovasculaire et les points de preuve vers une relation possible entre la consommation de graisses polyinsatur\u00e9es et une r\u00e9duction de syndrome m\u00e9tabolique et diab\u00e8te. ” <\/p>\n

bien, qui est nouvelle recommandations sont : <\/p>\n

total fat 20-35 %
polyinsatur\u00e9 6-11 %
• om\u00e9ga 6:2, 5-9 %
• om\u00e9ga 3: 0,5-2 %
monoinsatur\u00e9s 15-20 %
< 10 % satur\u00e9e
Trans < 1 %<\/em><\/strong> <\/p>\n

l’Organisation mondiale de la sant\u00e9 et comprennent l’importance des contraintes en gras cardiosaludables en nourriture quotidienne d’\u00e9nergieainsi que le remplacement des graisses satur\u00e9es, trouv\u00e9 dans les viandes grasses, les produits laitiers avec entiers et d\u00e9riv\u00e9s comme beurre par insatur\u00e9s, celles de l’huile d’olive ou de margarine. \u00c0 la lumi\u00e8re des nouvelles donn\u00e9es, principaux experts sur les graisses dans notre pays et les membres de la flore de l’Institut, ont montr\u00e9 l’int\u00e9r\u00eat pour les nouvelles donn\u00e9es de l’OMS. <\/p>\n

Nutritionnistes Institut flore comme Mar\u00eda Perversi, ont cherch\u00e9 \u00e0 mettre en \u00e9vidence l’importance des rapports comme \u00e7a que soutien \u00e0 l’alimentation qui ont d\u00e9montr\u00e9 des avantages pour la sant\u00e9 tels que l’huile d’olive ou de margarine. ” <\/p>\n

au Dr Pedro Mata, de l’h\u00f4pital Fundaci\u00f3n Jim\u00e9nez D\u00edaz de Madrid, une bonne s\u00e9lection de graisses dans le r\u00e9gime alimentaire est tr\u00e8s importante d’obtenir r\u00e9guli\u00e8rement cholest\u00e9rol. Il est essentiel que les aliments comprend une proportion plus \u00e9lev\u00e9e de graisses insatur\u00e9es et une plus faible proportion des graisses satur\u00e9es, essayez \u00e9galement supprimer d\u00e9finitivement, trans graisses pr\u00e9sent dans les aliments, tels que la p\u00e2tisserie industrielle ou micro-ondes pop-corn, entre autres. ” <\/p>\n

le professeur Rosa Ortega, du minist\u00e8re de l’alimentation de la Facult\u00e9 de pharmacie de l’Universit\u00e9 Complutense de Madrid, n’oubliez pas que une des erreurs plus courantes dans les aliments est d’\u00e9liminer les graisses drastiquement afin de r\u00e9duire le nombre de calories dans l’alimentation. Avec ses nouvelles orientations, qui insiste sur le fait que je comprennent des mati\u00e8res grasses, en bonne et due proportion, en soulignant l’importance de s’assurer qu’ils sont de qualit\u00e9 ” <\/p>\n

Dr Francisco P\u00e9rez Jim\u00e9nez, h\u00f4pital Universitario Reine Sofia de Cordoba, a \u00e9galement rappel\u00e9 que peut \u00e9liminer pas notre nourriture de certains types de gras monoinsatur\u00e9s ou gras essentiels (om\u00e9ga 3 et 6)qui sont n\u00e9cessaires pour le d\u00e9veloppement neurologique et la sant\u00e9 cardiovasculaire et la pr\u00e9vention des maladies d\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives(huile d’olive et margarine) satur\u00e9 (animal) gras et en gras trans. <\/p>\n

<\/font><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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