{"id":3359,"date":"2012-02-07T07:22:50","date_gmt":"2012-02-07T07:22:50","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"flat-stomach-all-year","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/flat-stomach-all-year\/3359","title":{"rendered":"Ventre plat toute lann\u00e9e"},"content":{"rendered":"<p>En \u00e9t\u00e9 est une pr\u00e9occupation pour montrer le maillot de bain, mais chaque hiver est aussi pour une raison ou une autre. La jupe de la saison pr\u00e9c\u00e9dente qui correspondent trop ou doit <strong>renouveler la garde-robe<\/strong> de v\u00eatements taille.<\/p>\n<p>y est plusieurs secrets qui permettent de <strong>garder le ventre plat toute l&rsquo;ann\u00e9e<\/strong> et pas \u00e0 nous tuer avec 100 \u00ab abdominale \u00bb quotidienne chaque printemps. Van ici quelques conseils pour y parvenir :<\/p>\n<p>pas de la <strong>gomme<\/strong>, remplit nous l&rsquo;air et la salive sans, sans compter les calories ou des dommages aux dents d&rsquo;\u00e9mail de la <strong>gomme<\/strong> n&rsquo;est pas sucre libre.<\/p>\n<p>Pas pour <strong>ralentir la circulation<\/strong>, ne pas un myst\u00e8re que l&rsquo;accumulation de gaz et de l&rsquo;absence de d&rsquo;\u00e9vacuation r\u00e9guli\u00e8re attis\u00e9 notre <strong>ventre<\/strong>. Pour \u00e9viter d&rsquo;avoir \u00e0 recourir \u00e0 des m\u00e9dicaments ou des potions \u00e9tranges, la meilleure chose est de commencer \u00e0 <strong>r\u00e9guler les mouvements de l&rsquo;intestin<\/strong> avec de la nourriture appropri\u00e9e pour ce probl\u00e8me : prot\u00e9ine, grain complet et l\u00e9gumes cuits (l\u00e9gumes crus, les produits laitiers et l\u00e9gumineuses s\u00e9ch\u00e9es augmentation gonflement de ventre).<\/p>\n<p>Pas \u00e0 la position &#8220;femme d\u00e9courag\u00e9e, ne peut plus avec ma vie &rsquo;, rien que Flex dos et vos \u00e9paules vers l&rsquo;avant \u00e0 concentrer toute notre <strong>graisse dans le ventre<\/strong>.<\/p>\n<p>Oui <\/p>\n<p>\u00e0 m\u00e2cher \u00e0 la rectification de la nourriture parfaite. Certains m\u00e9decins pensent que nous devrions m\u00e2cher un petit morceau de boeuf 32 fois pour avaler it.<\/p>\n<p>Oui \u00e0 une routine d&rsquo; <strong>exercices pour les muscles abdominaux<\/strong> tout au long de l&rsquo;ann\u00e9e. Deux exercices simples que vous pouvez effectuer \u00e0 la maison : entass\u00e9s sur le sol, ramener la jambe fl\u00e9chie vers la poitrine en d\u00e9coller l&rsquo;arri\u00e8re de la parole \u00e0 peine. Les autres est encore plus simples, debout, juste s\u00e9par\u00e9es jambes, faire pivoter la taille et nous avons tendance \u00e0 genou d&rsquo;un et un autre joueur alternativement.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En \u00e9t\u00e9 est une pr\u00e9occupation pour montrer le maillot de bain, mais chaque hiver est aussi pour une raison ou une autre. La jupe de la saison pr\u00e9c\u00e9dente qui correspondent trop ou doit renouveler la garde-robe de v\u00eatements taille. y est plusieurs secrets qui permettent de garder le ventre plat toute l&rsquo;ann\u00e9e et pas \u00e0 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[10166,10164,10165],"class_list":["post-3359","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-garde-robe","tag-mujere","tag-renouveler","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3359","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3359"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3359\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3359"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3359"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3359"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}