(www.neomundo.com.ar) reste tr\u00e8s peu met la sant\u00e9 en grave danger. Les gens qui dorment moins de six heures par jour ont une trois fois plus \u00e0 risque de souffrir d’un diab\u00e8te ou une maladie cardiaque, une nouvelle \u00e9tude achev\u00e9e.<\/p>\n
Les auteurs de l’Universit\u00e9 de Warwick (Royaume-Uni) a publi\u00e9 leurs r\u00e9sultats dans la revue Annals of Epidemiology. \u00ab Par rapport aux personnes qui dorment 6 \u00e0 8 heures par jour, qui se trouvent moins de six heures ont un tr\u00e8s grand risque de d\u00e9velopper des alt\u00e9rations dans la r\u00e9gulation du glucose, \u00bb dit Saverio bizarres, l’auteur principal. <\/p>\n
Cette difficult\u00e9 \u00e0 m\u00e9taboliser le sucre, g\u00e9n\u00e8re \u00e0 son tour, un risque plus \u00e9lev\u00e9 de d\u00e9velopper le diab\u00e8te de type 2 ou de cardiopathie.<\/p>\n
Les maladies du coeur et de type 2 diab\u00e8te sont des conditions largement r\u00e9pandues dans le monde entier. Probl\u00e8mes cardiaques constituent l’une des principales causes de d\u00e9c\u00e8s alors que le type 2 diab\u00e8te grandit tellement qu’elle est consid\u00e9r\u00e9e comme une \u00e9pid\u00e9mie. En effet, l’Organisation mondiale de la sant\u00e9 estime que plus de 220 millions de personnes souffrent de diab\u00e8te, et que les d\u00e9c\u00e8s par leur cause seront multipli\u00e9es par 2030. <\/p>\n
Sommeil et sant\u00e9<\/p>\n
pour trouver le lien entre le manque de sommeil, ces deux maladies, les chercheurs ont travaillaient avec 1455 b\u00e9n\u00e9voles de 35 \u00e0 79 ans. Chacun d’entre eux a travers\u00e9 un examen m\u00e9dical complet qui comprend l’analyse de la pression art\u00e9rielle au repos, l’\u00c9tat du c\u0153ur, le poids, la hauteur et le niveau de glucose sanguin. \u00c0 tour de r\u00f4le, chaque b\u00e9n\u00e9vole ont rempli un questionnaire sur leur \u00e9tat de sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9ral, sentiment de bien-\u00eatre et les habitudes de sommeil. <\/p>\n
Bizarres, a d\u00e9clar\u00e9 que sa recherche est le premier \u00e0 montrer la relation entre la dur\u00e9e du sommeil et des perturbations dans le m\u00e9tabolisme du glucose, une condition qui augmente fortement le risque de d\u00e9velopper des probl\u00e8mes cardiaques ou de diab\u00e8te.<\/p>\n
Le sp\u00e9cialiste de la mise en garde que d’autres \u00e9tudes il faut confirmer la conclusion, mais veille \u00e0 ce que leur travail \u00ab montre une forte corr\u00e9lation entre le manque de sommeil, de diab\u00e8te de type 2 et de maladies du coeur \u00bb.<\/p>\n
Plus d’informations sur la science et de la sant\u00e9 en visitant www.neomundo.com.ar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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