(www.neomundo.com.ar) l’alimentation \u00e9quilibr\u00e9e est fondamentale pour la sant\u00e9, au point que les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es qui ne mangent pas correctement sont \u00e0 risque \u00e9lev\u00e9 de d\u00e9velopper une an\u00e9mie, conclut une nouvelle enqu\u00eate.<\/p>\n
\u00bb L’ensemble la mortalit\u00e9 augmente avec l’an\u00e9mie. \u00bb \u00ab En outre, cette maladie est associ\u00e9e \u00e0 une capacit\u00e9 r\u00e9duite de travail physique, l’inactivit\u00e9 physique, des blessures li\u00e9es aux chutes et \u00e0 l’h\u00f4pital International, donc l’an\u00e9mie doit \u00eatre prise en compte au vieillissement \u00bb, dit Cynthia Thomson, de l’Universit\u00e9 de l’Arizona, Tucson (\u00c9tats-Unis). <\/p>\n
L’an\u00e9mie de LA<\/p>\n
la cause la plus fr\u00e9quente de l’an\u00e9mie est le manque de fer, un min\u00e9ral pr\u00e9sent dans les l\u00e9gumineuses, \u0153ufs, foie, viande, certains types de poissons et fruits de mer, parmi les autres aliments. Ce nutriment est utilis\u00e9 pour produire de l’h\u00e9moglobine, une prot\u00e9ine dans les globules rouges du sang dont la fonction est de distribuer l’oxyg\u00e8ne \u00e0 toutes les cellules dans le corps. <\/p>\n
Lorsqu’il n’y a pas suffisamment d’oxyg\u00e8ne de l’h\u00e9moglobine ne parvient pas dans les quantit\u00e9s requises et donc les sympt\u00f4mes tels que la faiblesse, la fatigue, vertiges, irritabilit\u00e9 et froide.<\/p>\n
Aliments qui compos\u00e9s oxyg\u00e9n\u00e9s<\/p>\n
Les auteurs a travaill\u00e9 avec des femmes postm\u00e9nopaus\u00e9es 72.833 et analys\u00e9 leurs habitudes alimentaires, discut\u00e9s les nutriments sont disparus et visualiser cette information avec l’incidence de l’an\u00e9mie. Thomson a observ\u00e9 que les b\u00e9n\u00e9voles avec une carence en \u00e9l\u00e9ments nutritifs avaient risque d’an\u00e9mie, 21 % ont augment\u00e9 alors que le danger a augment\u00e9 de 44 % chez les personnes avec des d\u00e9ficiences en trois nutriments. <\/p>\n
Doit \u00ab \u00eatre accrue afin d’identifier l’an\u00e9mie caus\u00e9e par des facteurs de risque modifiables, tels que le r\u00e9gime alimentaire, d’am\u00e9liorer la sant\u00e9 de la population. \u00bb \u00ab Il est \u00e9galement important de surveiller r\u00e9guli\u00e8rement la pr\u00e9sence \u00e9ventuelle de cette pathologie chez les femmes m\u00e9nopaus\u00e9es, ce qui devrait aussi recevoir des conseils sur les aliments afin d’inclure des \u00e9l\u00e9ments nutritifs, semblables \u00e0 l’an\u00e9mie, \u00bb a conclu les auteurs. <\/p>\n
Plus d’informations sur la science et de la sant\u00e9 en www.neomundo.com.ar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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