{"id":4345,"date":"2012-03-20T19:00:27","date_gmt":"2012-03-20T19:00:27","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"physical-therapy-is-a-good-method-of-relaxation-to-prevent-sleep-disorders","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/physical-therapy-is-a-good-method-of-relaxation-to-prevent-sleep-disorders\/4345","title":{"rendered":"Th\u00e9rapie physique est une bonne m\u00e9thode de relaxation pour pr\u00e9venir les troubles du sommeil"},"content":{"rendered":"

la physioth\u00e9rapie est une bonne m\u00e9thode de relaxation pour pr\u00e9venir les troubles du sommeil<\/font> <\/p>\n

Journ\u00e9e mondiale du sommeil<\/strong> <\/p>\n

-10 % de la population dans notre pays souffre d’insomnie chronique et une figure similaire avait besoin de m\u00e9dicaments pour dormir <\/p>\n

Madrid, mars 2012.-<\/strong> le tr\u00e9sorier du Conseil g\u00e9n\u00e9ral des \u00e9coles de kin\u00e9sith\u00e9rapeutes de l’Espagne (CGCFE)Vous alias Aguil\u00f3, a fait observer, \u00e0 l’occasion de la c\u00e9l\u00e9bration de la Journ\u00e9e mondiale du sommeil, la th\u00e9rapie physique est une m\u00e9thode de id\u00e9al ” de relaxation, surtout lorsqu’elle est appliqu\u00e9e sur le visage, la t\u00eate et du cou. <\/p>\n

Dans cette lign\u00e9e, Al\u00edas Aguil\u00f3 a soulign\u00e9 qu’environ 10 % de la population en Espagne, il souffre d’insomnie chronique et une figure similaire avait besoin de m\u00e9dicaments pour dormir. De m\u00eame, le nombre de personnes souffrant d’un trouble du sommeil a augment\u00e9 au cours de ces derniers temps, comme, par exemple, le syndrome d’apn\u00e9e du sommeil, qui touche 6 % des individus et par sa relation avec l’ob\u00e9sit\u00e9, est probable que le pourcentage augmentera \u00e0 l’avenir. <\/p>\n

Probl\u00e8mes de sommeil sont \u00e9galement fr\u00e9quents, comme l’a expliqu\u00e9 Al\u00edas Aguil\u00f3, en plus de personnes ou de personnes \u00e2g\u00e9es. En g\u00e9n\u00e9ral, ils ont moins besoin 30 \u00e0 60 minutes de sommeil et ont un r\u00eave moins profond et plus agit\u00e9e que chez les personnes plus jeunes. <\/p>\n

Certains des facteurs qui contribuent aux troubles du sommeil chez les personnes \u00e2g\u00e9es sont, entre autres, la maladie d’Alzheimer, d\u00e9pression, douleur caus\u00e9e par des maladies comme l’arthrite, des difficult\u00e9s respiratoires, des maladies chroniques et des troubles neurologiques. <\/p>\n

Alias Aguil\u00f3 vous aussi appel\u00e9 les sympt\u00f4mes qui apparaissent, d\u00e9riv\u00e9 du troubles du sommeil, parmi qui a mis en \u00e9vidence la difficult\u00e9 \u00e0 s’endormir, faire la diff\u00e9rence entre le jour et la nuit, r\u00e9veil t\u00f4t dans la matin\u00e9e et r\u00e9veille souvent pendant la nuit. <\/p>\n

C’est pourquoi le PARI du Conseil afin de promouvoir l’importance de la sommeil ”, que la qualit\u00e9 du sommeil d\u00e9pend de la sant\u00e9, ainsi que l’\u00e9ducation, la vie sociale et la s\u00e9curit\u00e9 dans la vie quotidienne. <\/p>\n

Le traitement doit \u00eatre fond\u00e9, comme cela a \u00e9t\u00e9 dit Al\u00edas Aguil\u00f3, \u00e0 mener une vie saine, \u00e9viter les repas lourds avant le coucher, \u00e9viter les stimulants et \u00e9tablir un horaire de coucher et se r\u00e9veiller. <\/p>\n

En ce sens, la th\u00e9rapie physique peut aider \u00e0 pr\u00e9venir ce type de troubles, par l’interm\u00e9diaire d’hydroth\u00e9rapie, thermoth\u00e9rapie, \u00e9lectroth\u00e9rapie ou drainage lymphatique, constituant ainsi une m\u00e9thode id\u00e9al ” de relaxation, surtout lorsqu’elle est appliqu\u00e9e sur le visage, la t\u00eate et du cou. <\/p>\n

Enfin, Al\u00edas Aguil\u00f3 a soulign\u00e9 que vous pour la plupart des gens, les troubles du sommeil am\u00e9liorent avec un traitement ; Toutefois, d’autres peuvent continuer de troubles du sommeil. Donc si possible d’\u00e9viter les causes troublantes de sommeil et d’exercice r\u00e9gulier peut aider \u00e0 contr\u00f4le de probl\u00e8mes de sommeil ”. <\/p>\n

CGCFE<\/strong> <\/p>\n

Le Conseil g\u00e9n\u00e9ral des \u00e9coles de kin\u00e9sith\u00e9rapeutes de l’Espagne (CGCFE) est l’organisme qui repr\u00e9sente plus de 40 000 physioth\u00e9rapeutes, Espagne, en collaboration avec l’objectif commun de promouvoir la sant\u00e9 des citoyens. En outre, ordonne la profession, la tutelle de l’int\u00e9r\u00eat de la physioth\u00e9rapie, ainsi que sa mise en \u0153uvre optimale et l’universalisation. <\/p>\n

Physioth\u00e9rapeutes sont des professionnels de la sant\u00e9, comme le pr\u00e9voit la l\u00e9gislation en vigueur, accr\u00e9dit\u00e9e avec le dipl\u00f4me universitaire en physioth\u00e9rapie, enseign\u00e9 dans les universit\u00e9s et les d\u00e9tenteurs de connaissances et de comp\u00e9tences au profit de la sant\u00e9 de la population. en outre, 43 il y a un plus grand nombre de masters et de doctoratsqu’assurer leurs hautes qualifications<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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