(www.neomundo.com.ar\/_SINC) la consommation de la p\u00e2tisserie industrielle (muffins, Croissant, beignes et similaires) et de la restauration rapide (hamburgers, saucisses et pizza) est associ\u00e9e avec le diagnostic m\u00e9dical de la d\u00e9pression, selon une recherche r\u00e9cente men\u00e9e par des scientifiques de l’Universit\u00e9 de Las Palmas de Gran Canaria et l’Universit\u00e9 de Navarre.<\/p>\n
Les r\u00e9sultats, publi\u00e9s dans la revue Public Health Nutrition, r\u00e9v\u00e8lent que les consommateurs de la restauration rapide pr\u00e9sentent un risque accru de d\u00e9velopper une d\u00e9pression de 51 % pour ceux qui ont peu ou pas, la consommation.<\/p>\n
En outre, observ\u00e9 une relation dose-r\u00e9ponse, c’est-\u00e0-dire \u00ab combien plus rapide d’aliments consomm\u00e9s, plus le risque de d\u00e9pression \u00bb, explique Almudena S\u00e1nchez-Villegas, premier auteur de l’\u00e9tude.<\/p>\n
Le travail expose les participants avec un apport plus \u00e9lev\u00e9 de fast food et p\u00e2tisseries industrielles sont plus susceptibles d’\u00eatre seul, \u00eatre moins actifs et ont un pire patron alimentaires, avec une faible consommation de fruits, noix, huile d’olive, les l\u00e9gumes et les poissons.<\/p>\n
Fumer et travail de plus de 45 heures par semaine sont les autres caract\u00e9ristiques qui pr\u00e9vaut dans ce groupe.<\/p>\n
Une \u00e9tude \u00e0 long terme<\/p>\n
Avec ce qui a trait \u00e0 la consommation de factures et de p\u00e2tisserie, les donn\u00e9es sont tout aussi concluantes. \u00bb m\u00eame faible consommation est associ\u00e9e avec un risque significativement plu d\u00e9velopper une d\u00e9pression \u00bb, souligne le chercheur de l’Universit\u00e9 de Canaries.<\/p>\n
L’\u00e9chantillon de l’\u00e9tude, appartenant \u00e0 la projet suivi l’Universit\u00e9 de Navarre (le soleil), num\u00e9rot\u00e9es 8.964 participants qui avaient jamais diagnostiqu\u00e9s de d\u00e9pression, ou avaient fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la consommation d’antid\u00e9presseurs. Ils ont \u00e9t\u00e9 \u00e9valu\u00e9s pendant une moyenne de six ans, p\u00e9riode o\u00f9 ont \u00e9t\u00e9 diagnostiqu\u00e9s avec une d\u00e9pression 493 ou a commenc\u00e9 \u00e0 prendre des antid\u00e9presseurs.<\/p>\n
Ces nouvelles donn\u00e9es corroborent les r\u00e9sultats que du projet SUN a lanc\u00e9 en 2011, publi\u00e9 dans les d\u00e9lais prescrits dans la revue PLoS One. \u00c0 cette occasion, ils analys\u00e9 12.059 personnes de plus de six ans et 657 nouveaux cas de la d\u00e9pression. <\/p>\n
a d\u00e9tect\u00e9 une augmentation du risque associ\u00e9 \u00e0 la malbouffe de 42 %, plus faible que dans les travaux en cours.<\/p>\n
\u00ab Bien que de plus amples \u00e9tudes sont n\u00e9cessaires, contr\u00f4le devrait \u00eatre la consommation de ce type de nourriture en raison de leur implication dans la sant\u00e9 (ob\u00e9sit\u00e9, maladies cardiovasculaires) physiquement et mentalement \u00bb, conclut S\u00e1nchez-Villegas.<\/p>\n
Le r\u00e9gime alimentaire en sant\u00e9 mentale<\/p>\n
D\u00e9pression touche 121 millions de personnes dans le monde entier, ce qui en fait une des principales causes d’ann\u00e9es de vie corrig\u00e9es de l’incapacit\u00e9-global et la cause dans les pays \u00e0 revenu \u00e9lev\u00e9 et les m\u00e9dias.<\/p>\n
, Cependant, peu est connu sur le r\u00f4le de l’alimentation dans le d\u00e9veloppement de troubles d\u00e9pressifs. Des \u00e9tudes ant\u00e9rieures ont sugg\u00e9r\u00e9 un r\u00f4le pr\u00e9ventif de certains \u00e9l\u00e9ments nutritifs, tels que les vitamines de la groupe B, acides gras om\u00e9ga-3 et huile d’olive. En outre, un mod\u00e8le alimentaire sain, tels que la di\u00e8te m\u00e9diterran\u00e9enne, a \u00e9t\u00e9 li\u00e9 \u00e0 un plus faible risque de d\u00e9pression.<\/p>\n
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