{"id":4609,"date":"2012-03-29T00:32:05","date_gmt":"2012-03-29T00:32:05","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"sleep-disorders-affect-heart-disease","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/sleep-disorders-affect-heart-disease\/4609","title":{"rendered":"Sommeil troubles affectent une maladie cardiaque"},"content":{"rendered":"

Selon les \u00e9tudes m\u00e9dicales<\/strong> effectu\u00e9es aux \u00c9tats-Unis, les personnes avec un agenda de sommeil irr\u00e9gulier ont plus de risques de probl\u00e8mes cardiaques<\/strong>.<\/p>\n

Sommeil<\/a>

Les gens qui dorment moins de 6 heures et plus de 8 heures au risque de nuire \u00e0 la sant\u00e9 cardiovasculaire<\/strong>, selon les recherches de l’\u00e9cole de m\u00e9decine de Chicago.<\/span> personnes qui dorment moins de 6 heures par jour sont deux fois aussi susceptibles de souffrir de crises cardiaques<\/strong> et les 1,6 pour cent de ces personnes est probablement \u00e9choue \u00e0 coeur<\/strong> les personnes qui dorment environ 6 \u00e0 8 heures par jour.<\/p>\n

D’autre part, les personnes qui dorment plus de 8 heures par nuit ont double les chances d’attraper l’angine de poitrine<\/strong> et l’hypertension<\/strong>.<\/p>\n

\n

a conclu qu’il est n\u00e9cessaire qu’ils dorment 6 \u00e0 8 afin d’assurer une r\u00e9cup\u00e9ration optimale de l’\u00e9nergie du corps ; reste un peu peut \u00eatre donc contre-productif pour la sant\u00e9 car elle est excessive. Peu de sommeil ne permet pas que le corps s’en remettent compl\u00e8tement leurs \u00e9nergies, tandis que dormir plus d’heures que n\u00e9cessaire, vous pouvez atrophie progressivement leurs fonctions. ”<\/p>\n<\/blockquote>\n

par cons\u00e9quent, il est important de r\u00e9pondre aux maux tels l’insomnie<\/strong> lorsque cela est possible, parce que bien que r\u00e9put\u00e9 maux chroniques et ‘ normale ’, peut entra\u00eener des contradictions graves pour la sant\u00e9 \u00e0 long terme que nous avons cit\u00e9s dans les paragraphes pr\u00e9c\u00e9dents.<\/p>\n

Il est fr\u00e9quent de souffrir de troubles du sommeil, mais dormir apr\u00e8s avoir survol\u00e9 pas aide r\u00e9paration un jour fatigant et peu de sommeil en raison de contraintes ni est justifi\u00e9e, car cette derni\u00e8re, au-dessus de parler de certains conseils sur la fa\u00e7on de dormir bien apr\u00e8s une journ\u00e9e de beaucoup de stress<\/strong>, qui nous l’esp\u00e9rons peut servir pour rem\u00e9dier \u00e0 ce probl\u00e8me.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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