NEW YORK (Reuters sant\u00e9) – recherche men\u00e9e en<\/p>\n
L’Australie a r\u00e9v\u00e9l\u00e9 qui a pass\u00e9 beaucoup de temps assis<\/p>\n
Bureau de la r\u00e9ception ou \u00e0 la t\u00e9l\u00e9vision \u00e9taient plus susceptibles de<\/p>\n
mourir pour une cause pendant trois ans \u00e0 des personnes qui<\/p>\n
quelques heures par jour sont s\u00e9dentaires.<\/p>\n
Ceci sugg\u00e8re que remplacer une partie de ce temps dans un fauteuil roulant<\/p>\n
avec une activit\u00e9 physique douce, comme la marche et de faire les t\u00e2ches de la<\/p>\n
accueil, aurait des avantages importants \u00e0 long terme.<\/p>\n
“quand vous dites personnes quelle activit\u00e9 physique<\/p>\n
\u00bb<\/p>\n
devrait faire trop doit parler de comment r\u00e9duire la<\/p>\n
\u00ab <\/p>\n
nombre d’heures par jour, ce qui implique la s\u00e9ance \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Hidde van der<\/p>\n
Ploeg, de l’Universit\u00e9 de Sydney.<\/p>\n
Parmi plus de 200 000 \u00e2g\u00e9s de plus de 45 ans, l’\u00e9quipe de Van<\/p>\n
der Ploeg a not\u00e9 que, au moins, ceux qui reste assis<\/p>\n
11 heures par jour \u00e9taient 40 % plus susceptibles<\/p>\n
meurent au cours de l’\u00e9tude que ceux qui ont moins de quatre<\/p>\n
heures par jour.<\/p>\n
De m\u00eame, la plaignante a pr\u00e9cis\u00e9 qui ne prouve pas qu’\u00eatre des heures<\/p>\n
assis abr\u00e9ger la vie.<\/p>\n
, Mais les r\u00e9sultats sont en accord avec les \u00e9tudes r\u00e9centes qui<\/p>\n
ils ont sugg\u00e9r\u00e9 que plusieurs heures dans un fauteuil<\/p>\n
cons\u00e9quences sur la sant\u00e9, a d\u00e9clar\u00e9 Mark Tremblay, expert<\/p>\n
l’ob\u00e9sit\u00e9 et l’activit\u00e9 physique children Hospital, Ontario<\/p>\n
East, Ottawa.<\/p>\n
\u00ab s’asseoir ou poser, surtout en face d’un \u00e9cran,<\/p>\n
\u00bb\u00ab <\/p>\n
est mauvais pour la sant\u00e9, ind\u00e9pendamment de l’\u00e2ge \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Tremblay, de<\/p>\n
n’a pas particip\u00e9 \u00e0 l’\u00e9tude. Il a dit que les gens ont tendance \u00e0<\/p>\n
pense qu’ils sont bien si ils r\u00e9alisent la “dose” quotidienne de<\/p>\n
exercer.<\/p>\n
, Mais \u00ab faire 30 minutes d’activit\u00e9 physique, cinq jours par<\/p>\n
\u00bb\u00ab <\/p>\n
semaine n’est pas d’assurance contre les maladies chroniques \u00bb,<\/p>\n
a.<\/p>\n
L’\u00e9quipe de van der Ploeg interrog\u00e9s 220 000 personnes de<\/p>\n
New South Wales, en Australie, entre 2006 et 2008. Les<\/p>\n
participants ont r\u00e9pondu sur leur \u00e9tat de sant\u00e9, en g\u00e9n\u00e9ral<\/p>\n
comment avaient de nombreuses maladies, si ils ont fumaient et combien de temps par jour<\/p>\n
qu’ils ont exerc\u00e9 et \u00e9taient assis.<\/p>\n
Ensuite, l’\u00e9quipe a v\u00e9rifi\u00e9 registres de mortalit\u00e9 de<\/p>\n
Australie pendant pr\u00e8s de trois ans. Au cours de cette p\u00e9riode ont \u00e9t\u00e9 tu\u00e9 5 400<\/p>\n
participants (2 \u00e0 3 %).<\/p>\n
Les auteurs ont constat\u00e9 que l’extra associe risque avec le<\/p>\n
temps du mode de vie s\u00e9dentaire est maintenue ind\u00e9pendamment de savoir si le<\/p>\n
les participants ont eu un poids normal ou surpoids, de la quantit\u00e9 de<\/p>\n
heures de travail et si avaient des maladies ant\u00e9rieures ou pas, selon<\/p>\n
publie Archives of Internal Medicine.<\/p>\n
L’auteur explique que trop longtemps sur une chaise<\/p>\n
affectent les vaisseaux sanguins et du m\u00e9tabolisme en augmentant la<\/p>\n
graisses qui circulent dans le sang et le cholest\u00e9rol inf\u00e9rieur<\/p>\n
\u00ab bon \u00bb.<\/p>\n
“quand on est debout ou en marchant, les muscles de la<\/p>\n
\u00bb<\/p>\n
pattes sont en activit\u00e9 constante, ce qui aide \u00e0 \u00e9liminer les<\/p>\n
glucose et de graisses du sang. \u00ab Quand vous \u00eates assis, que<\/p>\n
n’arrive pas parce que les muscles sont inactifs \u00bb, ajout\u00e9.<\/p>\n
Source : Archives of Internal Medicine, le 26 mars en ligne<\/p>\n
2012<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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