{"id":4783,"date":"2012-04-04T02:21:19","date_gmt":"2012-04-04T02:21:19","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"preheating-for-footballers-to-help-youth-basquetbolistas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/preheating-for-footballers-to-help-youth-basquetbolistas\/4783","title":{"rendered":"Pr\u00e9chauffage de footballeurs aider les jeunes basquetbolistas"},"content":{"rendered":"

new YORK<\/span> (Reuters sant\u00e9) – un programme de pr\u00e9vention de la<\/p>\n

con\u00e7u pour les joueurs de football de blessures r\u00e9duit \u00e9galement<\/p>\n

des l\u00e9sions dans le basquetbolistas.<\/p>\n

Une \u00e9quipe d’Angleterre et d’Italie a pilot\u00e9 le programme<\/p>\n

pr\u00e9chauffage<\/span> FIFA<\/span> 11 + avec des \u00e9quipes de jeunes joueurs<\/p>\n

m\u00e2le une \u00e9lite du club<\/span> italien de basket-ball.<\/p>\n

FIFA 11 + programme combine trot, de sauts<\/span> et d’exercices de<\/p>\n

\u00e9tirements pour renforcer les muscles de la base<\/p>\n

(abdominales,_de_la_cadera_y_los_gl\u00fateos) et de promouvoir la m\u00e9canique<\/p>\n

corps.<\/p>\n

aux \u00c9tats-Unis<\/span>, plus de 30 millions d’enfants et<\/p>\n

sportive chez les adolescents<\/span>. Centres pour le contr\u00f4le et<\/p>\n

la pr\u00e9vention des maladies des \u00c9tats-Unis (CDC par son<\/p>\n

acronyme en anglais) estimation c\u00f4t\u00e9 athl\u00e8tes souffrent de<\/p>\n

pr\u00e8s de 2 millions de dollars annuel blessures sportives.<\/p>\n

\u00ab notre hypoth\u00e8se est que la FIFA 11 + programme pourrait<\/p>\n

\u00bb<\/p>\n

pr\u00e9vention des blessures dans d’autres sports de haute vitesse avec<\/p>\n

\u00ab <\/p>\n

brusques changements de direction, plusieurs sauts et chutes \u00bb, a soulign\u00e9 le<\/p>\n

auteur principal, le Dr Nicola Maffulli, chirurgien orthop\u00e9dique de le<\/p>\n

Centre de m\u00e9decine du sport et l’exercice de l’h\u00f4pital de Mile<\/p>\n

Londres fin.<\/p>\n

\u00c9quipe Maffulli a continu\u00e9 \u00e0 11 \u00e9quipes dans un club de<\/p>\n

basket. Au hasard, sept \u00e9quipes utilis\u00e9 le programme de la FIFA<\/p>\n

11 + pratiques et avant les jeux, tandis que quatre<\/p>\n

precalentaron de l’\u00e9quipement a fait comme d’habitude. Le<\/p>\n

joueurs ont entre 11 et 24 ans.<\/p>\n

. Auparavant, il a commenc\u00e9 la saison de jeu, l’\u00e9quipe a \u00e9t\u00e9<\/p>\n

rencontre avec les entra\u00eeneurs et les capitaines des \u00e9quipes de<\/p>\n

leur montrer comment l’exercice devrait \u00eatre.<\/p>\n

Pendant les neuf mois de la saison, le montant de<\/p>\n

blessure \u00e9tait plus faible dans le groupe qui avait form\u00e9 avec la<\/p>\n

Du programme que le groupe de contr\u00f4le + FIFA 11.<\/p>\n

En g\u00e9n\u00e9ral, 14 de 80 joueurs du groupe form\u00e9 par la FIFA<\/p>\n

11 + subies des blessures \u00e0 17 chaque 40 joueurs de la<\/p>\n

groupe de contr\u00f4le.<\/p>\n

Cela se traduit par un taux de 0,95 blessures pour chaque 1 000<\/p>\n

combin\u00e9 des heures de jeu et de la pratique au cours de la saison dans la<\/p>\n

Le groupe form\u00e9 avec le programme et 2.16 dommage pour chacun<\/p>\n

1 000 heures sur le terrain dans l’autre groupe.<\/p>\n

“Cela d\u00e9montre qu’un programme dynamique de pr\u00e9chauffage<\/p>\n

\u00bb<\/p>\n

vraiment bien con\u00e7u pour pr\u00e9venir les blessures peut r\u00e9duire<\/p>\n

\u00ab <\/p>\n

les risques \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 Timothy Hewett, directeur de recherche<\/p>\n

m\u00e9decine du sport de Ohio State University et du Centre<\/p>\n

biodynamique de sport de l’h\u00f4pital pour enfants de Cincinnati. Le<\/p>\n

expert pas impliqu\u00e9 dans la nouvelle \u00e9tude.<\/p>\n

Du programme + mais la FIFA 11 n’a pas significativement r\u00e9duit la<\/p>\n

risque de blessure du genou ou de cheville, de joueurs<\/p>\n

sont les deux plaies plus communs du basket-ball, selon<\/p>\n

publie l’\u00e9quipe dans American Journal of Sports Medicine.<\/p>\n

\u00bb tandis que les r\u00e9sultats sont tr\u00e8s int\u00e9ressants, est<\/p>\n

\u00bb<\/p>\n

besoin d’\u00e9tudes plus avant que nous pouvons dire que tous les<\/p>\n

\u00ab <\/p>\n

joueurs doivent utiliser le programme \u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 le<\/p>\n

Dr Kristina Wilson, sp\u00e9cialiste en m\u00e9decine du sport<\/p>\n

Enfants p\u00e9diatriques, h\u00f4pital de Phoenix en Arizona et qui<\/p>\n

n’a pas particip\u00e9 \u00e0 l’\u00e9tude.<\/p>\n

Pour Hewett, la conception de l’\u00e9tude a des limites qui<\/p>\n

pourrait avoir fauss\u00e9 les r\u00e9sultats. Dit on s’attendrait plus<\/p>\n

l\u00e9sions chez les enfants gros et hautes, n’importe quel<\/p>\n

pr\u00e9chauffage faite. “est une question de physique : plus<\/p>\n

grande, plus dur est la chute \u00bb, explique.<\/p>\n

En plus de l’exercices que renforcement les muscles<\/p>\n

Central, Wilson a indiqu\u00e9 que le reste est aussi essentiel pour<\/p>\n

pr\u00e9vention des blessures chez les athl\u00e8tes de l’enfant et d’adolescente :<\/p>\n

\u00ab les enfants ont besoin d’au moins deux jours par semaine pour<\/p>\n

\u00bb<\/p>\n

r\u00e9cup\u00e9rer et quelques mois par an du reste de son sport<\/p>\n

\u00ab <\/p>\n

primaire \u00ab.<\/p>\n

Source : American Journal of Sports Medicine, 13 en ligne de<\/p>\n

Mars 2012<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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