{"id":5001,"date":"2012-04-11T02:37:15","date_gmt":"2012-04-11T02:37:15","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"they-recommend-that-children-perform-exercises-an-hour-every-day","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/they-recommend-that-children-perform-exercises-an-hour-every-day\/5001","title":{"rendered":"Ils recommandent que les enfants effectuent exercices une heure tous les jours"},"content":{"rendered":"<p class=\"first\"> selon le premier <span class=\"yshortcuts\" id=\"lw_1334059363_0\"> Manuel du directeur<\/span> de <span class=\"yshortcuts\" id=\"lw_1334059363_1\"> l&rsquo;activit\u00e9 physique<\/span> et la sant\u00e9 de la R\u00e9publique Argentine, qui a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9 hier, l&rsquo;id\u00e9al est pour les enfants et les adolescents \u00e2g\u00e9 entre 5 et 17 de pratiquer au moins une heure par jour \u00ab d\u00e9placement, jeux, loisirs, \u00e9ducation physique, des exercices r\u00e9guliers ou sports \u00bb.<\/p>\n<p>Ces activit\u00e9s, disent les experts qui a \u00e9labor\u00e9 le Guide, \u00ab g\u00e9n\u00e8re dans les gar\u00e7ons une meilleure condition physique; \u00bb Elle permet de r\u00e9duire la graisse corporelle, le risque de maladies cardiovasculaires et m\u00e9taboliques ; \u00ab am\u00e9liore la sant\u00e9 des os et m\u00eame emp\u00eacher les sympt\u00f4mes de la d\u00e9pression \u00bb.<\/p>\n<p>Chez les adultes et les personnes \u00e2g\u00e9es de 65 ans, conseiller de faire 150 minutes par semaine d&rsquo;activit\u00e9 a\u00e9robie d&rsquo;intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e, comme la marche rapide, jogging doux ou v\u00e9lo, car il reproduit le journal Clarin dans l&rsquo;\u00e9dition d&rsquo;aujourd&rsquo;hui.<\/p>\n<p>Le manuel recommande, \u00e0 tour de r\u00f4le, notamment musculaires, renforcement des activit\u00e9s au moins deux jours par semaine pour les groupes musculaires principaux (jambes, bras, hanches, dos, abdomen, thorax, \u00e9paules).<\/p>\n<p>La publication, destin\u00e9e aux professionnels de la sant\u00e9, a pr\u00e9sent\u00e9 hier dans le but de promouvoir une meilleure qualit\u00e9 de vie et la pr\u00e9vention des maladies comme le cancer, l&rsquo;hypertension, le diab\u00e8te, le surpoids et l&rsquo;ob\u00e9sit\u00e9, rapporte le minist\u00e8re de la sant\u00e9 de la nation.<\/p>\n<p>Guide a \u00e9t\u00e9 publi\u00e9 dans le cadre de la Journ\u00e9e mondiale de l&rsquo;activit\u00e9 physique, qui a eu lieu le 6 avril.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>selon le premier Manuel du directeur de l&rsquo;activit\u00e9 physique et la sant\u00e9 de la R\u00e9publique Argentine, qui a \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9 hier, l&rsquo;id\u00e9al est pour les enfants et les adolescents \u00e2g\u00e9 entre 5 et 17 de pratiquer au moins une heure par jour \u00ab d\u00e9placement, jeux, loisirs, \u00e9ducation physique, des exercices r\u00e9guliers ou sports \u00bb. Ces [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[12890],"class_list":["post-5001","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-mississippi","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5001","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5001"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5001\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5001"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5001"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5001"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}