{"id":516,"date":"2012-03-27T10:17:12","date_gmt":"2012-03-27T10:17:12","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-03-27T10:17:12","modified_gmt":"2012-03-27T10:17:12","slug":"the-benefits-of-the-siesta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/the-benefits-of-the-siesta\/516","title":{"rendered":"les avantages de la siesta"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/the-benefits-of-the-siesta.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/the-benefits-of-the-siesta.jpg\" alt= les avantages de la siesta width=\"300\" height=\"197\" align=\"alignleft\"\/><\/a> NAP<\/strong> ont des avantages ou non, selon des experts, faire une sieste le jour, environ 45 minutes, est tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour notre organisme et surtout pour les personnes qui souffrent d&rsquo;hypertension art\u00e9rielle ou de probl\u00e8mes cardiaques<\/p>\n<p>Car le PAN, <strong>r\u00e9duit la pression sanguine et le rythme cardiaque<\/strong>, et de d\u00e9montrer, l&rsquo;\u00e9tude s&rsquo;appuie sur environ 80 \u00e9tudiants en bonne sant\u00e9, dont la moiti\u00e9 \u00e9tait endormi siesta et l&rsquo;autre moiti\u00e9 pas. Et a fait remarquer qu&rsquo;il est vrai que le PAN r\u00e9duit ces niveaux, que si elle a pratiqu\u00e9.<span id=\"more-4288\"><\/span> r\u00e9sultats, ont montr\u00e9 tant NAP, <strong>vous pouvez acc\u00e9l\u00e9rer la r\u00e9cup\u00e9ration cardiovasculaire<\/strong>, apr\u00e8s une journ\u00e9e de grand stress mental. Ce qui est plus, plus ils dormaient sujets, les meilleurs sont les r\u00e9sultats. \u00c9galement recommand\u00e9 est une demi-heure par jour.<\/p>\n<p>Par cons\u00e9quent d&rsquo;ici nous recommandons \u00e9galement que vous faites une sieste saine chaque jour, parce que vous ganar\u00e9is non seulement sur la sant\u00e9, pour ne pas \u00eatre repos\u00e9, votre \u00e9tat d&rsquo;esprit am\u00e9liore \u00e9galement, ainsi que la concentration et l&rsquo;\u00e9tat de l&rsquo;humeur.<\/p>\n<p>Sain Web Vitadelia<\/p>\n<p>\u00c9tiquettes : NAP des avantages, des \u00e9tudes de m\u00e9decine, RNSPA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NAP ont des avantages ou non, selon des experts, faire une sieste le jour, environ 45 minutes, est tr\u00e8s b\u00e9n\u00e9fique pour notre organisme et surtout pour les personnes qui souffrent d&rsquo;hypertension art\u00e9rielle ou de probl\u00e8mes cardiaques Car le PAN, r\u00e9duit la pression sanguine et le rythme cardiaque, et de d\u00e9montrer, l&rsquo;\u00e9tude s&rsquo;appuie sur environ 80 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[2900,2901],"class_list":["post-516","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-crotre","tag-siesta","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/516","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=516"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/516\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=516"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=516"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=516"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}