{"id":6755,"date":"2012-10-31T03:36:04","date_gmt":"2012-10-31T03:36:04","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"perform-moderate-exercise-reduces-stress-and-improves-the-mood-of-pregnant-women","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/perform-moderate-exercise-reduces-stress-and-improves-the-mood-of-pregnant-women\/6755","title":{"rendered":"Ex\u00e9cuter lexercice mod\u00e9r\u00e9, r\u00e9duit le stress et am\u00e9liore lhumeur des femmes enceintes"},"content":{"rendered":"

effectuer un exercice mod\u00e9r\u00e9, r\u00e9duit le stress et am\u00e9liore l’humeur des femmes enceintes<\/font> <\/p>\n

d’\u00e9ducation physique de troisi\u00e8me cycle II de la Convention et III Symposium International EXERNET<\/strong> <\/p>\n

– entre 10 % et 30 % des femmes souffrent de d\u00e9pression pendant la grossesse, cela peut avoir un impact n\u00e9gatif sur le d\u00e9veloppement du cerveau du f\u0153tus <\/p>\n

-prise de poids excessive pendant la grossesse est associ\u00e9 \u00e0 l’ob\u00e9sit\u00e9 chez les enfants <\/p>\n

MadridOctobre 2012.-<\/strong> la pratique d’un exercice a\u00e9robie mod\u00e9r\u00e9 durant le programme grossesse influe positivement sur la tol\u00e9rance au glucose et le type de livraison. En outre, les femmes enceintes exp\u00e9rience des am\u00e9liorations significatives dans la perception de leur \u00e9tat de sant\u00e9 ainsi que la r\u00e9ponse cardiovasculaire du foetus \u00e0 l’exercice maternel. Cette conclusion fait partie de l’international EXERNET Symposium III et la Convention II de Postgraduados INEF qui a effectu\u00e9 la derni\u00e8re 26 et 27 octobre \u00e0 l’\u00e9ducation physique de l’Universit\u00e9 Polytechnique de Madrid. Dans ce forum ont \u00e9t\u00e9 pr\u00e9sent\u00e9s comme des \u00e9tudes pertinentes, telles que l’enqu\u00eate de l’exercice physique pendant la grossesse, de leur influence sur la sant\u00e9 maternelle et f\u0153tale <\/p>\n

la grossesse est un moment rare dans la vie d’une femme, dans quel organe tous les syst\u00e8mes sont adapt\u00e9s pour l’hom\u00e9ostasie materno-f\u0153tale. Ces modifications, telles que la prise de poids, alt\u00e9rations hormonales et les nombreux changements anatomiques et locomotives, ainsi que des modes de vie incorrects (mauvaise alimentation, s\u00e9dentarit\u00e9) mettre les femmes enceintes courent le risque d’alt\u00e9rations importantes allant du diab\u00e8te gestationnel connus aux probl\u00e8mes du plancher pelvien (incontinence urinaire ou f\u00e9cale, dysfonction sexuelle ou prolapsus) <\/p>\n

entre 10 % et 30 % des femmes souffrent de d\u00e9pression au cours de la grossesse. Une humeur d\u00e9pressive pendant cette p\u00e9riode peuvent avoir un impact n\u00e9gatif sur le d\u00e9veloppement du cerveau du f\u0153tus, augmentent le risque de naissance d’un travail pr\u00e9matur\u00e9 et la restriction des RCIU, naissances de faible poids, nourrir les difficult\u00e9s et les probl\u00e8mes de l’ob\u00e9sit\u00e9 chez l’enfant. <\/p>\n

Aujourd’hui, de nombreuses \u00e9tudes scientifiques soutiennent l’exercice physique r\u00e9gulier au cours de la grossesse comme une habitude fondamentale tant pour la pr\u00e9vention que pour le traitement des complications diverses. Ces avantages ont des effets sur la sant\u00e9 de la femme enceinte et du f\u0153tus et sont \u00e9tendues \u00e0 la p\u00e9riode de livraison et m\u00eame apr\u00e8s la ”, phrase Ruben Barakat, troisi\u00e8me cycle doyen associ\u00e9, recherche et innovation de la Facult\u00e9 des Sciences de l’activit\u00e9 physique et \u00e9ducation physique-sport. <\/p>\n

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