{"id":679,"date":"2012-06-16T10:08:29","date_gmt":"2012-06-16T10:08:29","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-06-16T10:08:29","modified_gmt":"2012-06-16T10:08:29","slug":"hidden-food-sugar-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/hidden-food-sugar-i\/679","title":{"rendered":"cach\u00e9 alimentaire  sucre (i)"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/hidden-food-sugar-i.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/hidden-food-sugar-i.jpg\" alt= cach\u00e9 alimentaire  sucre (i) width=\"300\" height=\"197\" align=\"alignleft\"\/><\/a> savons tous que la premi\u00e8re chose que nous devons \u00e9viter dans un r\u00e9gime alimentaire sont des graisses, mais ni ne nous devons oublier \u00e9viter de sucre ou d&rsquo;hydrates de carbone. Si nous perdons vraiment poids auront pour les \u00e9viter, car <strong>la plupart de cette graisse malaise face que nous il accumule au bas-ventre n&rsquo;est pas due \u00e0 la graisse, nous prenons<\/strong>, mais pour la quantit\u00e9 de sucre nous manger et m\u00eame sans savoir it.<\/p>\n<p>Comment faire mais sucre devient en  gras &#8221;? si <strong>notre corps ne peut pas accumuler d&rsquo;immenses quantit\u00e9s d&rsquo;hydrates de carbone<\/strong>, qui ne se l\u00e8ve pas le niveau dans le sang devient glycog\u00e8ne dans les muscles et le foie. Et comme ces  stocke &#8221; sont remplis de vitesse, <strong>se transforme en mati\u00e8res grasses<\/strong>, ceci est particuli\u00e8rement vrai avec des aliments de GI (index glyc\u00e9mique) \u00e9lev\u00e9s, ou plus famili\u00e8rement, des sucres. Notre organisme absorbe les rapidement, augmente consid\u00e9rablement le niveau de sucre dans le sang et le corps est oblig\u00e9 de cr\u00e9er des graisses.<\/p>\n<p>Mais revenons \u00e0 la thread, vous avez \u00e9t\u00e9 demand\u00e9 une fois combien sucre est utilis\u00e9 pour adoucir les aliments? par exemple, <strong>un Coca-Cola 33 cl a 6 grumeaux<\/strong>. comment cela peut arriver? bien parce que le sucre ajout\u00e9 ne devrait pas \u00eatre \u00e9tiquet\u00e9 d&rsquo;obligatoirement. De cette fa\u00e7on si les sucres simples ne peuvent pas d\u00e9passer 10 % de notre alimentation, un r\u00e9gime alimentaire d&rsquo;une norme de m\u00e2le adulte de 3000 calories, ne devrait pas d\u00e9passer le 75 g de sucre. Dans le cas des femmes, sur une di\u00e8te de 2300, ne pouvez pas transmettre 57 Gr.<\/p>\n<p>Tags : Aliments cach\u00e9s, sucre<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>savons tous que la premi\u00e8re chose que nous devons \u00e9viter dans un r\u00e9gime alimentaire sont des graisses, mais ni ne nous devons oublier \u00e9viter de sucre ou d&rsquo;hydrates de carbone. Si nous perdons vraiment poids auront pour les \u00e9viter, car la plupart de cette graisse malaise face que nous il accumule au bas-ventre n&rsquo;est pas [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[3337,3335,3338,3336],"class_list":["post-679","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-accumule","tag-barnard","tag-bas-ventre","tag-malaise","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/679","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=679"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/679\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=679"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=679"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=679"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}