{"id":702,"date":"2012-06-26T22:08:51","date_gmt":"2012-06-26T22:08:51","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-06-26T22:08:51","modified_gmt":"2012-06-26T22:08:51","slug":"monodietas-harmful-and-without-benefits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/monodietas-harmful-and-without-benefits\/702","title":{"rendered":"monodietas nuisibles et sans avantages"},"content":{"rendered":"

monodietas<\/a> en ligne abondent toutes sortes de monodietas, le r\u00e9gime alimentaire des choux de Bruxelles, pur\u00e9e de citrouille, mate cocido, viande, bananes et yogourt, aubergines et oranges, saucisses de lumi\u00e8res, la betterave, l’oeuf, etc. tous eux ont deux caract\u00e9ristiques \u00e0 \u00e9viter si vous cherchez \u00e0 perdre du poids : manger la m\u00eame chose pendant des jours et combien vous voulez it.<\/p>\n

, Vous pouvez demander qu’ils peuvent avoir mal \u00e0 part ennui et fatigu\u00e9 que produit manger tous les jours le m\u00eame menu en moyenne au moins 7 jours. Premi\u00e8re chose et ce que d’autres ou questions : vous ne faites pas d’adelgazar\u00e9is<\/strong>. Comment est-il possible?, mais si ils disent qu’ils peuvent perdre jusqu’\u00e0 3 kilos en une semaine!<\/em>. Il est calme, si vous adelgazar\u00e9is, mais vous eliminar\u00e9is pas en gras comme vous qui souhaitez, et c’est parce qu’il est presque impossible \u00e0 perdre la graisse dans une semaine et sans exercice (et sans aucun suppl\u00e9ment).<\/span> notre corps est une machine efficace qui a quatre principales sources d’\u00e9nergie :<\/p>\n

1. Nos 2 taux de sucre<\/strong>. Le glycog\u00e8ne<\/strong> (et un peu de graisse) 3 du foie. Fat<\/strong> distribu\u00e9 dans tout l’organisme 4. Les prot\u00e9ines<\/strong> dans nos muscles<\/p>\n

vous sont consomm\u00e9s dans l’ordre indiqu\u00e9, c’est-\u00e0-dire si nous passer une journ\u00e9e dans le je\u00fbne notre pause organes des r\u00e9serves du foie et de commencez \u00e0 consommer des mati\u00e8res grasses, une fois termin\u00e9 avec le foie il commencerait \u00e9galement avec des prot\u00e9ines, etc.<\/p>\n

Avec la ‘ monodietas ’, qui doit d’abord se perd l’eau<\/strong>, non seulement pour la recommandation explicite de prendre le th\u00e9, mais parce que les r\u00e9gimes de hiperproteicas ayant cet effet, qu’ils causent l’acidose, etc. tout cela sera trop aux reins, d’o\u00f9 la recommandation ‘ pas \u00e0 suivre plus que de x jours<\/em> ‘. En second lieu vous perdrez le sucre<\/strong> dans votre sang (ou sucre), qui vous pouvez entra\u00eener des \u00e9tourdissements et m\u00eame faibles vous (parce que le cerveau est un de ces organismes ne peuvent pas \u00eatre nourris de ‘ gras ’, besoin de sucre). <\/p>\n

Enfin vous perdrez le glycog\u00e8ne<\/strong> de votre foie (et aussi des muscles) dans une tentative de votre corps pour garder la glyc\u00e9mie ne pas subir une hypoglyc\u00e9mie, qui fera que vous voyez dans la v\u00e1scula comme ils abandonner ces livres. Mais non, pas vous perdrez que comme ennuyeux de graisse abdominale, ou orange peel (sauf si votre niveau de d\u00e9shydratation est extr\u00eame) avec ces r\u00e9gimes, vous perdrez l’eau et du sucre (glycog\u00e8ne sont accumul\u00e9s dans le foie des sucres). Notre corps r\u00e9cup\u00e8re en revanche l’eau et le sucre facilement, donc vous sufrir\u00e9is ce l’on pouvait rebondir des effet tellement craint.<\/p>\n

La solution? une calorie, di\u00e8te faible en gras, riche en vitamines et en fibres et surtout et avant tout, ont vari\u00e9. Vous tardar\u00e9is plus, mais elle sera plus efficace.<\/p>\n

\u00c9tiquettes : Alimentation, monodietas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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