{"id":747,"date":"2012-08-23T10:10:11","date_gmt":"2012-08-23T10:10:11","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-08-23T10:10:11","modified_gmt":"2012-08-23T10:10:11","slug":"the-health-department-of-the-bank-specialists-recommend-planning-the-return-to-work-and-maintain-a-positive-attitude-to-avoid-the-post-holiday-syndrome","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/the-health-department-of-the-bank-specialists-recommend-planning-the-return-to-work-and-maintain-a-positive-attitude-to-avoid-the-post-holiday-syndrome\/747","title":{"rendered":"Minist\u00e8re de la sant\u00e9, des sp\u00e9cialistes de la Banque recommander le retour au travail et de maintenir une attitude positive pour \u00e9viter le syndrome de post holiday de planification."},"content":{"rendered":"

Du minist\u00e8re de la sant\u00e9 de la Banque, les sp\u00e9cialistes recommandent planification le retour au travail et de maintenir une attitude positive pour \u00e9viter le syndrome post-holiday. <\/p>\n

<\/strong> ce syndrome appara\u00eet \u00e0 retourner au travail et dure habituellement quelques jours.<\/strong><\/p>\n

– selon diverses \u00e9tudes, 56 % des r\u00e9clamations population avoir subi jamais <\/p>\n

-Note les sympt\u00f4mes physiques et psychiques, comme la fatigue, la fatigue, l’irritabilit\u00e9 et tristesse <\/p>\n

-sympt\u00f4mes ne sont \u00e9tir\u00e9s plus de 10 jours, si vous parlez donc n’\u00e9tait pas un autre probl\u00e8me en consultation avec le docteur <\/p>\n

Alzira , 2011-Septembre<\/strong> avec la fin des vacances, le minist\u00e8re de la sant\u00e9 de la Banque sp\u00e9cialistes conseillent plan le retour au travail et de maintenir une attitude positive comme mesures pour \u00e9viter le syndrome de post-holiday. Ce syndrome, qui a subi un 56 % de la population de tout temps, selon diverses \u00e9tudes, g\u00e9n\u00e9ralement dure quelques jours et produit \u00e0 la rejoindre \u00e0 nouveau la routine de travail. <\/p>\n

Ana Fortea, psychologue clinicienne du d\u00e9partement, affirme que ce syndrome peut \u00eatre \u00e9vit\u00e9, en suivant quelques instructions simples, et tout en conservant une attitude positive, qui vous aident \u00e0 g\u00e9rer mieux avec ces premiers jours ”. Psychologue souligne qu’il convient de r\u00e9server les derniers moments de la p\u00e9riode des f\u00eates pour tenter de s’habituer \u00e0 la routine de la vie quotidienne, particuli\u00e8rement aux annexes. Est important ”, dit le psychologue, r\u00e9cup\u00e9rer les horaires et une routine, RNSPA pas trop long et revenir \u00e0 sa r\u00e9sidence habituelle ”. Voir aussi positive de dormir plus pendant les premi\u00e8res heures de travail, de r\u00e9glementer l’horloge biologique. <\/p>\n

Selon d’Ana Fortea, est un syndrome transitoire, qui peut durer une dizaine de jours apr\u00e8s laquelle ajuster parfaitement comme la routine ”. Fatigue, fatigue, manque d’app\u00e9tit, somnolence ou insomnie sont certains des sympt\u00f4mes physiques qui manifestent, m\u00eame si elle tend \u00e9galement \u00e0 \u00eatre accompagn\u00e9e de m\u00e9diums de sympt\u00f4mes tels que le manque d’int\u00e9r\u00eat, l’irritabilit\u00e9, nervosit\u00e9, anxi\u00e9t\u00e9, tristesse, les id\u00e9es de la ruine et l’indiff\u00e9rence. En cas d’\u00e9tendu plus longtemps, serait parler d’un \u00e9pisode d\u00e9pressif majeur ou autre r\u00e9action ”, affirme le psychologue. <\/p>\n

En outre, selon le sp\u00e9cialiste, pour mieux surmonter les genoux est conseill\u00e9 ne pas pour donner trop d’importance aux jours f\u00e9ri\u00e9s ou la diff\u00e9rence dans la vie nous transporter pour le reste de l’ann\u00e9e ”. Retour \u00e0 des activit\u00e9s physiques qui ont \u00e9t\u00e9 pratiqu\u00e9es durant les jours off, comme la marche ou le v\u00e9lo, suivre un r\u00e9gime alimentaire \u00e9quilibr\u00e9 et ne pas renoncer \u00e0 des activit\u00e9s de loisirs qui a b\u00e9n\u00e9fici\u00e9 de l’\u00e9t\u00e9 est les cl\u00e9s qui permettra d’avoir un meilleur rendement. \u00c0 cet \u00e9gard, l’expert affirme qu’il est conseill\u00e9 de trouver un passe-temps cette pratique au cours du temps libre, qui aide \u00e0 se d\u00e9connecter et de rendre plus supportable la transe ”. <\/p>\n

Bien que ce syndrome peut affecter toutes sortes de gens, il est plus fr\u00e9quent d’\u00eatre pr\u00e9sent chez les jeunes. Selon de r\u00e9centes \u00e9tudes, 35 % des travailleurs \u00e2g\u00e9s de 25 \u00e0 40 ans sont touch\u00e9s par ces sympt\u00f4mes, principalement parce que les subissent une rupture brutale dans le rythme de vie et sont incorpor\u00e9s dans les travaux sans avoir eu l’acclimatation de n’importe quel jour vie ”, affirme le psychologue, aussi affecte principalement ceux qui a con\u00e7u la p\u00e9riode des f\u00eates comme le point culminant de son bien-\u00eatre personnel ou tendent \u00e0 d\u00e9montrer un malaise avec son travail et la vie professionnelle ”. <\/p>\n

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