{"id":765,"date":"2012-08-02T10:10:17","date_gmt":"2012-08-02T10:10:17","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-08-02T10:10:17","modified_gmt":"2012-08-02T10:10:17","slug":"a-good-nap-power-memory","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/a-good-nap-power-memory\/765","title":{"rendered":"un bon souvenir de puissance nap"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/a-good-nap-power-memory.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/a-good-nap-power-memory.jpg\" alt= un bon souvenir de puissance nap width=\"300\" height=\"197\" align=\"alignleft\"\/><\/a> qu&rsquo;elle d\u00e9finit tr\u00e8s bien le dictionnaire de l&rsquo;Acad\u00e9mie royale, NAP signifie un  con\u00e7u pour le sommeil et le repos apr\u00e8s l&rsquo;heure du d\u00e9jeuner &#8221;.<\/p>\n<p>Selon une <strong>\u00e9tude effectu\u00e9e \u00e0 l&rsquo;isra\u00e9lien de l&rsquo;Universit\u00e9 de Ha\u00effa<\/strong>, a trouv\u00e9 l&rsquo;avantage de la sieste provoque dans le cerveau. <strong>Il est conseill\u00e9 de faire une sieste de 90 minutes quotidienne<\/strong>.<\/p>\n<p>a \u00e9t\u00e9 prise car il montre un groupe de participants qui n&rsquo;ont pas pris toute NAP, un autre qui a pris un groupe minimum 6 minutes NAP et une troisi\u00e8me qui a jet\u00e9 la sieste pendant 45 minutes.Apr\u00e8s la sieste, chaque groupe a un test de m\u00e9moire.<span id=\"more-967\"><\/span><\/p>\n<p>le groupe qui a le plus court Pan, mal ex\u00e9cution du test de m\u00e9moire.<strong>Conclusion?<\/strong>Une petite sieste permet toujours de donner \u00e0 votre cerveau une pause pour reprendre plus tard la vitalit\u00e9. Il est non seulement bien \u00e0 r\u00e9cup\u00e9rer physiquement, mais aussi de retrouver votre \u00e9tat d&rsquo;esprit.Pour que vous sachiez, n&rsquo;est jamais une sieste tort.<\/p>\n<p>\u00c9tiquettes : stimuler la m\u00e9moire, RNSPA<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>qu&rsquo;elle d\u00e9finit tr\u00e8s bien le dictionnaire de l&rsquo;Acad\u00e9mie royale, NAP signifie un con\u00e7u pour le sommeil et le repos apr\u00e8s l&rsquo;heure du d\u00e9jeuner &#8221;. Selon une \u00e9tude effectu\u00e9e \u00e0 l&rsquo;isra\u00e9lien de l&rsquo;Universit\u00e9 de Ha\u00effa, a trouv\u00e9 l&rsquo;avantage de la sieste provoque dans le cerveau. Il est conseill\u00e9 de faire une sieste de 90 minutes quotidienne. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[3632,3634,3633,3631,3629,3630],"class_list":["post-765","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-etude","tag-hafa","tag-isralien","tag-puissance","tag-quotidiens","tag-souvenir","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/765","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=765"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/765\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=765"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=765"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=765"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}