{"id":7959,"date":"2014-01-08T22:40:06","date_gmt":"2014-01-08T22:40:06","guid":{"rendered":null},"modified":"-0001-11-30T00:00:00","modified_gmt":"-0001-11-30T00:00:00","slug":"depression-and-anxiety-increase-during-the-winter-studio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/depression-and-anxiety-increase-during-the-winter-studio\/7959","title":{"rendered":"Augmentation de la d\u00e9pression et lanxi\u00e9t\u00e9 pendant lhiver (Studio)"},"content":{"rendered":"

01\/depresion-ansiedad-aumentan-invierno <\/p>\n

pendant l’hiver il y a plus de gens avec<\/strong> anxi\u00e9t\u00e9<\/strong>, stress<\/strong> et d\u00e9pression<\/strong> : ne pas arriver avec tout le monde, mais beaucoup ont des probl\u00e8mes \u00e9motionnels, parce qu’ils ne pas laissent leurs maisons.<\/p>\n

Augmentation<\/a>

Une \u00e9tude m\u00e9dicale<\/strong> a montr\u00e9 que le manque d’exercice physique pendant l’hiver augmente le stress et la d\u00e9pression dans la majorit\u00e9 des gens, et ceci ainsi que le manque de lumi\u00e8re du soleil influe sur la sant\u00e9 dans diff\u00e9rentes mani\u00e8res.
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pour combattre d\u00e9pression saisonni\u00e8re<\/strong> et le stress, nous recommander des exercices quotidiens et chercher le soleil de temps en temps ; est que temps hivernal n’est pas adapt\u00e9 pour faire de nombreuses activit\u00e9s physiques, mais nous devons faire un effort pour rester en bonne sant\u00e9 physique et mentale.<\/p>\n

Une personne heureuse r\u00e9alise cela en restant actif, et cherche des moyens de ne pas passer la journ\u00e9e enferm\u00e9 \u00e0 la maison ; m\u00eame en cours de mandat, est bonne ‘ prendre le frais ’ ou acer afin de manger \u00e0 l’ext\u00e9rieur pendant les pauses.<\/p>\n

Pour en savoir plus sur cette recherche curieuse, peuvent lire la note ci-dessous : anxi\u00e9t\u00e9 chez les personnes augmente avec le froid et le manque de soleil<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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