{"id":804,"date":"2012-08-22T22:08:27","date_gmt":"2012-08-22T22:08:27","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-08-22T22:08:27","modified_gmt":"2012-08-22T22:08:27","slug":"shakes-vs-cell-animal-protein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/shakes-vs-cell-animal-protein\/804","title":{"rendered":"shakes contre les prot\u00e9ines animales de cellule"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/shakes-vs-cell-animal-protein.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/shakes-vs-cell-animal-protein.jpg\" alt= shakes contre les prot\u00e9ines animales de cellule width=\"300\" height=\"197\" align=\"alignleft\"\/><\/a> fitness enthousiastes ont tendance \u00e0 demandent souvent qu&rsquo;ils sont mieux, hiperproteicos shakes ou prot\u00e9ine directement d&rsquo;origine animale ? \u00e0 mon humble avis tout d\u00e9pend du point de vue qui sont analys\u00e9es :<\/p>\n<p>* <strong>cholest\u00e9rol et des graisses<\/strong> : Smoothies sont 28 GR juste qu&rsquo;ils ont 1 gras et sans cholest\u00e9rol que ce soit, au lieu de 100 g de \u0153ufs 10 gr de gras, environ quatre ou cinq fois plus qu&rsquo;un Milk-Shake donc. Comprendre que l&rsquo;un des principaux objectifs de ces fans d&rsquo;aptitude est un r\u00e9gime d\u00e9pourvu de lipides, milkshake serait une bonne solution.<span id=\"more-369\"><\/span> * <strong>prot\u00e9ines de qualit\u00e9<\/strong> : bien qu&rsquo;il y a suffisamment de param\u00e8tres pour mesurer la qualit\u00e9, ils sont tous d&rsquo;accord pour accorder \u00e0 le \u0153uf de qualit\u00e9 plus \u00e9lev\u00e9e, suivie par les produits laitiers et la viande sans peu de diff\u00e9rences entre ces derniers. Habituellement les laits frapp\u00e9s sont r\u00e9alis\u00e9es \u00e0 base de prot\u00e9ines de lactos\u00e9rum d&rsquo;avoine, de qualit\u00e9, mais un peu plus faible que l&rsquo;oeuf. Mon Conseil: 5 oeufs par semaine ne sont pas nuisible si prend un r\u00e9gime alimentaire sain et si vous les combinez avec les laits frapp\u00e9s peut \u00eatre efficace mu. <\/p>\n<p>* <strong>l\u00e9gumes<\/strong> : contrairement aux prot\u00e9ines d&rsquo;origine animale, les laits frapp\u00e9s sont faites comme nous l&rsquo;avons d\u00e9j\u00e0 mentionn\u00e9 avec l&rsquo;avoine, donc dans le cas d&rsquo;\u00e9tant le v\u00e9g\u00e9tarien est une bonne solution, aussi bien comme s&rsquo;il s&rsquo;ensuit un faible r\u00e9gime gras, qui oblige les exclure la viande Red.<\/p>\n<p>* <strong>concentration<\/strong> : un \u0153uf p\u00e8se environ 50-60 grammes, c&rsquo;est-\u00e0-dire pour chaque oeuf nous obtenons prot\u00e9ines g 6,3 plus ou moins, alors qu&rsquo;une dose unique d&rsquo;a shake normale fourniront entre 20-25 g de prot\u00e9ines, fois la quantit\u00e9 \u00e9galement affaire.<\/p>\n<p>\u00c9tiquettes : prot\u00e9ines<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>fitness enthousiastes ont tendance \u00e0 demandent souvent qu&rsquo;ils sont mieux, hiperproteicos shakes ou prot\u00e9ine directement d&rsquo;origine animale ? \u00e0 mon humble avis tout d\u00e9pend du point de vue qui sont analys\u00e9es : * cholest\u00e9rol et des graisses : Smoothies sont 28 GR juste qu&rsquo;ils ont 1 gras et sans cholest\u00e9rol que ce soit, au lieu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[3761,3762,3760,3759],"class_list":["post-804","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-animales","tag-cellule","tag-protines","tag-quotidiennement","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=804"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/804\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=804"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=804"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=804"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}