{"id":893,"date":"2012-10-06T10:08:55","date_gmt":"2012-10-06T10:08:55","guid":{"rendered":null},"modified":"2012-10-06T10:08:55","modified_gmt":"2012-10-06T10:08:55","slug":"heart-healthy-diet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/heart-healthy-diet\/893","title":{"rendered":"r\u00e9gime alimentaire sain de coeur"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/heart-healthy-diet.JPG\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft\" src=\"http:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/wp-content\/uploads\/best-dentist-images\/heart-healthy-diet.JPG\" alt= r\u00e9gime alimentaire sain de coeur width=\"300\" height=\"197\" align=\"alignleft\"\/><\/a> <strong>troubles cardiovasculaires<\/strong> sont un des probl\u00e8mes de sant\u00e9 les plus importants dans notre soci\u00e9t\u00e9, consommation compulsive de graisses et d&rsquo;aliments tr\u00e8s sal\u00e9es et vivant dans un \u00e9tat de stress permanent (ainsi que promouvoir un mode de vie s\u00e9dentaire). Pour cette raison, <strong>prendre un r\u00e9gime alimentaire sain<\/strong> est essentiel pour \u00e9viter (et \u00e9viter de nos \u00eatres chers) chocs inutiles qui finissent dans les malheurs.<\/p>\n<p>Un c\u0153ur solide est quelque peu h\u00e9rit\u00e9, mais peut \u00e9galement reposer sur la bonne nourriture et certaine discipline. Il est presque inutile de dire qu&rsquo;il est souhaitable <strong>d&rsquo;exercice au moins trois fois par semaine,<\/strong> pas de fumer ou de consommer des boissons alcoh\u00f3icas sans retenue et cherchent \u00e0 \u00e9viter l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et le stress.<\/p>\n<p><span id=\"more-1491\"><\/span><\/p>\n<p>, mais en dehors de ces conseils d&rsquo;ont connu, tous lire r\u00e9cemment une entrevue avec <strong>Le Dr Gregory mar\u00e9chal Bueno,<\/strong> indiquant \u00e9galement ce que serait l&rsquo;alimentation plus saine pour un coeur fragile. Premi\u00e8re chose qui dessine le m\u00e9decin est l\u00e0 pour <strong>ajuster le contenu calorique de nourriture pour les besoins de chacun,<\/strong> ainsi que les garder de graisses et prot\u00e9ines animales sous un contr\u00f4le serr\u00e9.<\/p>\n<p>Graisses <strong>devrait toujours \u00eatre inf\u00e9rieure \u00e0 30 pour cent<\/strong> de calorique total di\u00e9t\u00e9tiques et des prot\u00e9ines, au-dessous de quinze ans. Quelques plats de l\u00e9gumes frais et quelques morceaux de fruits aidera beaucoup pour le bien-\u00eatre de notre c\u0153ur.<\/p>\n<p>Grains entiers et l\u00e9gumineuses sont aussi critiques et comment, <strong>un verre de vin au repas,<\/strong> que ce n&rsquo;est pas so nice, et tous deux peuvent faire pour notre sant\u00e9 &#8230; et notre humeur.<\/p>\n<p>Source : pr\u00e9venir la Revista.<\/p>\n<p>Muammer.<\/p>\n<p>\u00c9tiquettes : Conseils de coeur de di\u00e8te coeur<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>troubles cardiovasculaires sont un des probl\u00e8mes de sant\u00e9 les plus importants dans notre soci\u00e9t\u00e9, consommation compulsive de graisses et d&rsquo;aliments tr\u00e8s sal\u00e9es et vivant dans un \u00e9tat de stress permanent (ainsi que promouvoir un mode de vie s\u00e9dentaire). Pour cette raison, prendre un r\u00e9gime alimentaire sain est essentiel pour \u00e9viter (et \u00e9viter de nos \u00eatres [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[4036],"class_list":["post-893","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-general","tag-nus","et-doesnt-have-format-content","et_post_format-et-post-format-standard"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/893","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=893"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/893\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=893"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=893"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.best-dentist-dentistry.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=893"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}