Imagesourceden die Leber ist eine wichtige Institution Umgang mit der Gallenblase, Gifte aus dem Körper zu entfernen, wie Medikamente, chemische Zusätze oder Pestizide in der Landwirtschaft. Aus diesem Grund haben Sie alle Leber-Probleme müssen darauf achten für Ihre Ernährung zur Vermeidung von Problemen älterer.

Olivenöl, Honig oder grüner Tee kann in Maßen genossen werden. Lebensmittel wie Rettich, integraler Getreide, Gemüse und Früchte wie Bananen, enthält Kalium, sind sehr vorteilhaft für die Leber, insbesondere das letztere, mit denen Sie unter Beibehaltung der Flüssigkeiten. <br/> <br/> Wir müssen minimieren, Salz, fetthaltige Lebensmittel, Zucker und die mit großen Menge von tierischen Proteinen, als diese sie überladen den Funktion der Leber. Und natürlich nichts von Alkohol und sehr vorsichtig mit dem Gebäck und der Molkerei

Saucen, stark gewürzte Speisen und Kaffee, sind nicht gesund für die Leber. Aber Fisch und helles Fleisch sind ideal. Abschließend, die Idee ist eine gesunde Ernährung, frei von Fett und Salze, die nicht einweichen die Leber und gleichzeitig gesund für den Körper im allgemeinen

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