NEW YORK (Reuters Health) – vier Monate von Sitzungen

Gruppe pro Woche und Arten der körperlichen Betätigung zulässig, die

eine Gruppe von übergewichtigen Jugendlichen verlieren und würde nicht wieder kommen

fat, ergab eine Studie.

Für Autoren, ändert (zwischen 3,1 und 3,6 Kilogramm in

durchschnittliche) waren “bescheiden”, aber das Programm ist eines der

paar abnehmen-Strategien, die sich als nützlich erwiesen für die

Jugendliche.

“Gibt es zu viele Beweise (Wirksamkeit dieser

Programme) in dieser Altersgruppe”, sagte Geoff Ball, Leiter der

Pädiatrische Zentrum für Gewicht und Gesundheit an der Universität

Alberta, Kanada, die nicht an der Studie beteiligt war.

Teens sind eine Gruppe schwer, Gewicht zu verlieren, weil

Sie haben mehr Freiheiten als die Kinder in ihre Ernährungsgewohnheiten

und seine Aktivitäten.

“Zur gleichen Zeit, haben nicht die kognitive Reife der

“

erwachsen, so es schwieriger ist, Entscheidungen zu treffen

“

positiv”, sagte Elissa Jelalian, Co-Autor der Studie über die

Brown University in Providence, Rhode Island.

So Jelalian Team entwickelt, ein Programm für

abnehmen auf Jugendliche ausgerichtet und kontrolliert auf die

Teilnehmer für zwei Jahre um seine Wirksamkeit zu überprüfen.

Das Programm beinhaltete 16 pro Gruppentreffen, in der

118 adipösen Jugendlichen gelernt, Essen

richtig, gemacht Übung und wie man Entscheidungen

gesund.

Jugendliche sollten 1.400-1.600 Kalorien verbrauchen

pro Tag, und führen Sie mindestens 30 Minuten Bewegung.

Einmal in der Woche die Jugendlichen im Alter von 13 bis 16

beteiligte sich auch an ein Programm körperlicher Aktivität. Die

Hälfte die Gruppe hat aerobic-Kurse, während die übrigen

Abenteuer mit mentalen Herausforderungen beteiligt und

physischen.

Zu Beginn der Studie Jugendliche wiegen ca. 85

Kilo. Vier Monate, wiegt 82 Kilo, die hatte

durchgeführt, aerobic-Übungen und 81 Kilo dass durchgeführt hatte

Herausforderungen.

Die zwei Jahre der Studie, und mehr als einem Jahr und eineinhalb Jahre später

die Beendigung des Programms, das Gewicht der Teilnehmer

es hatte leicht angestiegen, aber einige von ihnen waren mehr

hoch. Unterschiede in der Body-mass-Index ist

blieben stabil, nach veröffentlichten Pädiatrie.

Obwohl Jugendliche Übergewicht, folgte die

Verbesserungen wurden beobachtet mit Interventionen für

helfen, verlieren Gewicht fettleibige Menschen, sagte Ball. “Die

Menschen wie bei The Biggest Loser abnehmen möchten vielleicht aber

nicht immer erfolgreich”, endete.

Quelle: Pädiatrie, online 2. Juli 2012