(www.neomundo.com.ar/ SINC) Verbrauch von industriellen Gebäck (Muffins, Croissants, Brötchen und ähnliche) und Fast-Food (Hamburger, Hot Dogs und Pizza) ist verbunden mit der medizinischen Diagnose Depression, nach einer jüngsten Forschungen unter der Leitung von Wissenschaftlern der Universität von Las Palmas de Gran Canaria und der Universidad de Navarra.

Ergebnisse, veröffentlicht in der Zeitschrift Public Health Nutrition, Respekt für diejenigen ohne oder minimaler Verbrauch Verbraucher Fast-food stellt ein erhöhtes Risiko der Entwicklung von Depressionen der 51 %.

darüber hinaus gibt es eine Beziehung Dosis-Wirkungs-, d. h. “mehr Fast-Food konsumiert wird, desto größer die Gefahr von Depressionen”, erklärt Almudena Sánchez-Villegas, Erstautor der Studie.

Arbeit verfügbar macht, die Teilnehmer mit höheren Aufnahme von Fast Food und Bäckerei sind wahrscheinlicher, unverheiratet, weniger aktiv zu sein und ein Ernährungsmuster schlimmer, mit einem geringeren Verbrauch von Obst, getrocknet Obst, Fisch, Gemüse und Olivenöl

Rauchen und arbeiten mehr als 45 Stunden pro Woche sind einige der Eigenschaften weit verbreitet in dieser Gruppe.

A Studie langfristige

in Bezug auf Rechnungen und Backen Verbrauch, Daten sind ebenso schlüssig. “auch kleine Verbrauchs sind ein Risiko deutlich größere Depression zu entwickeln”, sagt den Forscher an der Universität Canaria

8,964 Teilnehmer hatte nie für Depression diagnostiziert worden oder hatte Verbrauch bezeichnet hatte die Probe von der Studie gehören das Projekt Follow-up Universität Navarra (Sonne), der Antidepressiva. wurden ausgewertet, während durchschnittlich sechs Jahre, in denen 493 wurden als Depression diagnostiziert oder nahm an Antidepressiva.

diese neuen Daten bestätigen die Ergebnisse warf das SUN-Projekt im Jahr 2011, umgehend in der Zeitschrift PLoS One veröffentlicht. bei dieser Gelegenheit sie 12.059 Menschen für mehr als sechs Jahren analysiert und 657 Depression Neuerkrankungen erschien

entdeckt eine Erhöhung des Risikos verbunden mit Speiseresten von 42 % niedriger als in der aktuellen Arbeit.

“Obwohl weitere Studien erforderlich sind, der Verzehr dieser Lebensmittel sollten überprüft werden aufgrund ihrer Beteiligung an der Gesundheit (Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen) körperliche und geistige”, Sanchez schließt-Villegas.

der Ernährung in psychischen

Depression wirkt sich 121 Millionen von Menschen in der Welt, was ihn zu einem der global führenden Ursachen der Behinderung angepasst Jahre Leben und die Todesursache in Ländern mit hohem Einkommen und Media.

jedoch ist wenig bekannt über die Rolle der Ernährung bei der Entwicklung von Erkrankungen Depressive. vorherige Studien weisen auf eine präventive Rolle bestimmter Nährstoffe, wie Vitamine der Gruppe B, Omega-3 Fettsäuren und Öl der Olive. ebenso eine gesunde diätetische Muster, z. B. die mediterrane Ernährung, verbunden worden, ein niedrigeres Risiko für Depressionen.

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