Exercice permet de manger santé.
Exercice aide à manger santé. une saine alimentation et l’exercice adéquat jouent cependant un rôle clé dans le traitement et la prévention de l’obésité, et pourtant on sait peu sur la relation qui existe entre les deux facteurs. Maintenant, une nouvelle étude révèle que l’augmentation des niveaux d’activité physique est associée à une amélioration de la qualité de la diète. -L’étude a été publiée dans le magazine ‘ examens de l’obésité ’ Espagne Espagne, décembre 2011, il y a beaucoup de questions qui se pose lorsque quelqu’un a l’intention de perdre poids. il serait judicieux de commencer avec la diète et l’exercice, ou au contraire ? Et d’autre part, c’est combien pourraient compenser les deux activités entre eux ? Connaîtrait l’interaction entre la pratique de l’exercice et un régime alimentaire sain améliorer préventives et thérapeutiques de l’obésité, les stratégies visant à améliorer les systèmes actuels d’approche et le traitement ”, explique à SINC Miguel Alonso Alonso, chercheur à l’Université de Harvard (USA), qui a publié un ouvrage de la collection bibliographique sur cette question. Les données tirées d’études épidémiologiques suggèrent que la tendance à suivre un régime alimentaire sain et à rendre approprié des montants d’exercice physique tendent à cohabiter dans la même personne. En outre, l’augmentation des niveaux d’activité physique est souvent associée à une amélioration de la qualité de la diète. parallèle la pratique de l’exercice aide...
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