(www.neomundo.com.ar de obesitas-epidemie ook zitten op de meeste jongens, elke dag zij krachtiger lijden aan deze ernstige ziekte.) Dat is de kracht van jongens in de school waarom specialisten aangeboden een aantal tips voor ouders verbeteren.

Keith Ayoob, Yeshiva University (Verenigde Staten), zei dat “ouders de invloed op de voeding gewoonten van de boys onderschatten moeten, hebben kan zelfs wanneer ze op school”. In dat verband de specialist is van mening dat de communicatie sleutel, is aangezien het belangrijkste niet controle is helpen de kinderen maar hen om een gezonde relatie met voedsel te hebben.

De wereld gezondheidsorganisatie schat dat 300 miljoen kinderen lijden aan obesitas. Kinderen met dit probleem biedt sterke kansen om te groeien tot zwaarlijvige volwassenen worden, en dus oorzaak gezondheidsproblemen als gevolg van deze voorwaarde.

De tips

Ayoob gepresenteerd zeven tips voor ouders hun kinderen helpen te eten goed vóór, tijdens en na de Universiteit.

** Controleer lunch geserveerd op de school en de autoriteiten te volgen van een uitgebalanceerd dieet programma aanmoedigen

** Geven kinderen gezonde levensmiddelen die zij op school, consumeren omdat daardoor hun macht, zelfs als de school niet een goede menu biedt. Ayoob aanbevolen aanbod voedsel dat een goede tijd buiten de koelkast bewaard, als appels en bepaalde soorten kaas wellicht

** Ontdek op wat tijd lunch want als heel vroeg doen moet je ze een gezonde voeding te genieten in de avond, wanneer ze terugkeren naar honger. Op deze manier, het is makkelijker om te voorkomen dat kopen junk food in de kiosk

** Kies een dag van de week om te koken voedsel dat kinderen zal naar de Universiteit nemen en ze met hen bereiden. Verschillende studies werd geconcludeerd dat kinderen meer te popelen om te proberen voedsel dat ze geholpen te maken

** een goed ontbijt serveren die omvat zowel koolhydraten en eiwit en fruit

** niet te geven te veel zilver, met name voor College, aangezien jongens neigen te besteden op junk food

** altijd ingesteld een goed voorbeeld, thuis gezond en evenwichtig eten dat de ouders zelf kiezen

meer informatie over wetenschap en gezondheid in www.neomundo.com.ar