(www.neomundo.com.ar_/_SINC) het was al bekend dat ouderen vaak ondergaan veranderingen in de bacteriën in de intestinale flora. Wat heeft een team van microbiologen van het Verenigd Koninkrijk nu gevonden is dat de samenstelling van de microbiota – de set van micro-organismen-de darm is gepland door de voeding en kwetsbaarheid syndroom, volgens onderzoek gepubliceerd in aard gerelateerde.

Het studieteam heeft de resultaten gepresenteerd in de EuroScience Open Forum (ESOF) die in Dublin plaatsvindt.

Paul Ross, één van de auteurs “hebben bewezen dat dieet is van invloed op de gezondheid van mensen, en met name de ouderen, via microbiota”, geeft.

De diverser is het dieet, rijkste zijn gemeenschappen van bacteriën in de darm en dit, verklaart onderzoeker Fergus Shanahan, verbetert gezondheid: “bacteriën breken voedsel in vetzuren van korte keten die dubbele punt kan worden gebruikt als een bron van energie voor de rest van het lichaam.” “Met beste bacteriën kan meer energie halen uit uw dieet”.

DIVERSIFY het dieet

Een ’happy’ darm, dat volgens de onderzoekers, de sleutel is om te eten alles in de juiste verhoudingen. “Mensen moeten zich bewust zijn dat niet de moeite waard met het eten van dingen licht of laag in calorieën, maar hun dieet – diversifiëren dringt Shanahan-.” 90% Van het menselijk lichaam zijn microben en hun staat markeert onze gezondheid. “We moeten voeden hen Nou, eten alles met minder bewerkte voedingsmiddelen en een matig deel van de vis- en vleesgerechten”.

Het team van wetenschappers geanalyseerd de samenstelling van fecale micro-organismen van 178 Ierland mensen met een gemiddelde leeftijd van 78. Geen van hen een behandeling met antibiotica die uw darmflora veranderen kan gevolgd.

Gescheiden van het monster van individuen op basis van leeftijd, geslacht, woonplaats – in uw huis of elders – en dieet – een groep nam een gevarieerd, met meer volle granen, groenten en fruit voeding, terwijl de andere aten fundamenteel vlees en vis-.

Vertel me waar u woont en TE DIRE die uw FLORA is

Volgens de resultaten, intestinale composities zijn gerelateerd aan de plaats waar de betrokkene woont als hij de dag ziekenhuis woont, als volgen een rehabilitatieprogramma of zorg zorg op de lange termijn ontvangen.

Oudere mensen die lang residentiële opvang hebben gekregen hebben een minder divers dan degenen die in hun huizen wonen microbiota.

Ook, volgens dit onderzoeker, “het profiel van de microbiota van de patiënt, samen met de kenmerken van hun metabolisme, kan worden een biomarker te identificeren van individuen op risico van minder gezond ouder worden”. De auteurs geloven dat dit soort studie, naast het bijeenkomen van een aanbeveling voor het gezondheidsbeleid, moet worden beschouwd door de levensmiddelenindustrie te ontwikkelen van producten die de gezondheid van mensen, vooral de ouderen te verbeteren.

Meer informatie over gezondheid en wetenschap door een bezoek aan de WWW.NEOMUNDO.COM.AR site – gewoon Klik met uw muis op de logo NEOMUNDO, linksboven.