(corrigeert, vierde alinea, waar in plaats van hoge calorie moet dun)

Parijs, 10 mei (EFE).-beperkende regimes, zoals het dieet Dukan kan verminderen gewicht snel, maar ze zijn minder effectief op lange termijn voeding advies van gezondheidsautoriteiten van het eten van gezonde, gevarieerd, in matige hoeveelheden en zonder hakken tussen uur, volgens een Frans onderzoek dat vandaag is vrijgegeven.

Het verslag, op basis van de reacties van 105.711 ondervraagden maandelijks voor drie jaar, is gebleken dat, als goed bepaalde beperkende regimes, zoals de Dukan van het dieet, “een spectaculair effect kan hebben op het eerste, ze zijn niet effectief in de lange termijn,” zei de coördinator van de studie, Serge Hercberg.

Het Instituut voor gezondheid en medisch onderzoek (Inserm) die is verbonden Hercberg, ontdekt dat tot 76% van de mensen die de officiële voeding aanbevelingen had beheerd om gewicht te verliezen en onderhouden de statuur bereikt zelfs zes maanden na het verlaten van het dieet hadden gevolgd.

Echter, degenen die had gevolgd diëten zoals de hyperprotein Dukan en de Cohen, aangepast volgens het hormoonniveaus van elke individuele, evenals “home-made” regimes gaf effectieve resultaten alleen in de korte term

Buiten deze resultaten, die verantwoordelijk is voor het ’ NutriNet-statusrapport ’ zet het accent op gegevens die wordt beschouwd als een alarmerend: 7 van de 10 vrouwen en 5 uit 10 mannen zou willen te verlagen hun gewicht, hoewel velen van hen geen extra kilo’s hebben.

In feite, bijna 6 in 10 vrouwen en 10 man zonder overgewicht 3 u zou willen worden dunner, een feit dat “moeten ik doen nadenken over het ideaal bevorderd in deze maatschappij,” waarschuwde Hercberg.

Professor van de Universiteit Paris XIII toegevoegd dat bijna 30 procent van de vrouwen had vijf diëten in zijn leven gevolgd en 9% was verhuisd van 10, een “spiraal van regimes” dat deskundigen gevaarlijk voor de gezondheid.

Bovendien 36% van hen was begonnen om een dieet tussen 15 en 25 jaar, een die is ook een zorg voor degenen die verantwoordelijk zijn voor de studie vroegrijpheid.

“Geen medische indicatie, geen reden om te zelf opgelegde er een bijna permanente ernstige regime,” zei Hercberg, voor wie in het geval van adolescenten, deze praktijken zijn “nog meer twijfelachtige” omdat ze groei problemen kunnen veroorzaken. EFE