new YORK (Reuters gezondheid) – meer bosbessen, appels eten
en peren zou gepaard gaan met een vermindering van het risico van
diabetes te ontwikkelen, volgens een studie in onthult
Verenigde Staten.
Het is dat deze vruchten hebben flavonoïden, natuurlijke stoffen
van bepaalde levensmiddelen (fruit, groenten en granen) die zijn gekoppeld in
wat onderzoek met een lager risico van de ontwikkeling van
hartziekten of kanker.
“ mensen die eten meer bosbessen of appels de neiging om
“
worden op risico van de ontwikkeling van diabetes type 2 “, zei een Pan
onderzoeker van de faculteit van volksgezondheid van Harvard en
co-auteur van de nieuwe studie.
Zelfs dus, verduidelijkt hij dat de resultaten niet dat blijken die vruchten
kunt voorkomen dat diabetes.
De studie gepubliceerd in het Amerikaanse Dagboek van klinische
Voeding is vergelijkbaar met een ander wijdverbreide onderzoek een jaar geleden
in het hetzelfde tijdschrift dat de consumptie van fruit had verbonden
rijk aan flavonoïden met een vermindering van het risico van de ontwikkeling van
hypertensie.
The American Diabetes Association schat dat ongeveer 26
miljoenen Amerikanen zijn diabetische. Ziekte
wordt weergegeven omdat het lichaam kan niet produceren of gebruik
correct insuline, een hormoon dat glucose converteert
bloed in energie.
Type 2 diabetes kan worden gecontroleerd met lichaamsbeweging en dieet,
zonder de toepassing van insuline.
In de nieuwe studie, gefinancierd door de instituten
Verenigde Staten gezondheid nationale, de auteurs beoordeeld de
patronen van ongeveer 200.000 mannen en vrouwen tijdens het eten
24 jaar.
Deelnemers, bestaande uit twee cohorten
studies over de Verenigde Staten, gezondheidswerkers
beantwoordt vragenlijsten over hun eetgewoonten.
Niemand had aan het begin van de studie, maar een paar diabetes
12.360 ontwikkeld tijdens de periode van onderzoek.
De deelnemers verbruikt minder bosbessen gegeten
minder dan één gedeelte (halve kop) per maand. Degenen die meer aten
twee of meer porties per week genoten.
Het team opgemerkt dat de liefhebbers Blueberry had een
23 procent minder risico van het ontwikkelen van type 2 diabetes
die niet worden verbruikt deze vrucht.
En degenen die vijf of meer blokken per week aten waren een 23
procent minder kans op het ontwikkelen van de ziekte dan de
die hen niet aten.
De hypothese van de auteurs is dat bepaalde flavonoïden, met
hoge concentratie in deze vruchten, uitwerken dat effect in de
risico voor de ontwikkeling van diabetes.
“Bestaande uit de drie gegevens zoeken (groepen studeerde)
“
van appels en veenbessen zijn gunstig tegen de
diabetes type 2, “zei Pan Reuters gezondheid. Dat was na
beschouwd als andere risicofactoren, gewicht, u roken
en een familiegeschiedenis van diabetes.
Co-auteurs verklaard niet te hebben belangenconflicten.
Terwijl de suiker van het fruit snel groeit de
bloed glucoseniveaus, van vruchten, andere stoffen
als de vezel en pectine, zou bieden voordelen gekoppeld
de preventie van diabetes, verklaarde Dr. Loren
Greene, Professor in de geneeskunde aan de Universiteit van New York die niet
deelgenomen aan de studie.
Onderzoek “terecht bevordert de consumptie van de
“”
vrucht in plaats van vruchtensap”, vertelde Reuters gezondheid,
onder vermelding van de recente bewijs van de sappen opkomst risico
ontwikkelen diabetes.
Bron: Amerikaans Dagboek van klinische voeding, online 22 van
Februari 2012