geniet van een tijd van voedsel in de mond helpt bestrijden overgewicht en zwaarlijvigheid. mensen die hun voedsel tijdens meer tijdrovend kleinere porties kauwen en, dus, zij minder calorieën inslikken, geconcludeerd een nieuwe onderzoek.

dat

de auteurs van de medische universiteit van Harbin (China) toegevoegd dat meest ook kauwen maakt die is gekoppeld aan verzadiging hormonen niveau hoger in de bloed. “chew meer richtingen moeten worden gebruikt als een nuttig instrument in programma’s ter bestrijding van obesitas”, zei Li Jie, een van de auteurs.

CALORIEËN die doden

eten minder calorieën is van essentieel belang is ter bestrijding van overgewicht en obesitas. Beide voorwaarden zich voordoen als gevolg van overtollig voedsel, accumuleert vet in het lichaam tot het punt van schadelijk voor de gezondheid. deze ziekten ernstige gevolgen kunnen hebben. in feite de World Health Organization opgemerkt dat zij de vijfde doodsoorzaak op mondiaal niveau vormen.

Deze toename van het risico van overlijden ten gevolge van obesitas is gekoppeld aan meerdere gezondheidsproblemen, zoals cardiovasculaire, cerebrovasculair ongevallen, problemen in mobiliteit, type 2 diabetes en depressie.

kauwgom voor weight loss

auteurs werkte met mager en zwaarlijvige mensen en, in eerste instantie, waargenomen hoe lang gekauwd voedsel elke één van hen. en het bleek dat de skinny deelnemers neiging om op te kauwen door tijden meer long.

aan voortzetting gaf hen een speciaal geprepareerde ontbijt en gevraagd dat ze masticaran 15 keer per beet de volgende dag precies dezelfde maaltijd aangeboden maar ditmaal kauwen 40 maal per elke hap. moest vergelijken niveaus van de glucose van het bloed en de hoeveelheid bloed verzadiging hormonen Li merkte op dat de verhoudingen veel gunstiger waren wanneer deelnemers meer voedsel voor had gehouden in de mond.

bovendien zowel de vrijwilligers zwakke dikke mensen aten minder meer, kauwen door die minder calorieën ingenomen.

met het oog op de resultaten die de auteurs voorgesteld verder onderzocht het onderwerp om te zien hoe het te gebruiken om te helpen van mensen verliezen gewicht.

meer informatie door te klikken op het logo van WWW.NEOMUNDO.COM.AR