(www.neomundo.com.ar) de heerlijke tomaat Salade of een goede tuco lijken te zijn belangrijk voor het behoud van de gezondheid. tomaten en haar bijproducten lijken te lager het risico van het ontwikkelen van osteoporose, kanker en cardiovasculaire ziekten.

kwam tot deze conclusies een artikel gepubliceerd in het Amerikaanse Dagboek van Lifestyle geneeskunde. de auteurs hebben onderstreept dat de tomaat is een voedsel beschikbaar in vele culturen die geniet van mensen van alle leeftijden. Bovendien, het is niet een dure product en op veel verschillende manieren kan worden gegeten. Britt Burton-Freeman en Kristin Reimers zelfs beschouwd als de voordelen van het eten van deze plantaardige publiceren “kan zijn een eenvoudige en effectieve zodat mensen eten meer fruit, iets dat zijn macht en strategie uiteindelijk uw gezondheid verbeteren zou”.

tomaat voor de algemene gezondheid

< p> De auteurs geanalyseerd van verschillende studies met betrekking tot de consumptie van tomaten en vond dat het heeft een zeer positief effect op de gezondheid aan de ene kant dat lycopeen, een krachtige antioxidant gevonden, voor in grote concentraties in tomaat komt en, bovendien zeer gemakkelijk is te absorberen door het lichaam wanneer het deel van deze plantaardige uitmaakt.

toevoeging, deze voeding helpt te voorkomen dat de vorming van stolseltjes in het bloed en ontsteking, twee factoren die helpen voorkomen cardiovasculaire problemen voorkomt. alsof dit uit binnenkort, is de tomaat om te voorkomen dat verschillende soorten kanker en ziekten als osteoporose.

ten slotte de tomaat consumptie lijkt om te verlichten van de schade dat UV-licht gegenereerd in de huid en het risico van de ontwikkeling van cognitieve problemen.

“onderzoek “onderstreept de relatie tussen de consumptie van tomaten en vermindering van het risico van de ontwikkeling van kanker, hart-en vaatziekten en andere voorwaarden. uit de gegevens ook blijkt dat de consumptie van deze plantaardige moet worden aanbevolen vanwege de voedingswaarde en omdat het een eenvoudige en effectieve manier om algemene plantaardige consumptie”, concludeerde de auteurs.

meer informatie over wetenschap en gezondheid in www.neomundo.com.ar