Washington, 14 mei (EFE).-de lichaamsbeweging kan helpen verminderen het risico van hypertensie bij mensen die een familiegeschiedenis van hoge bloeddruk hebben, volgens een studie gepubliceerd het dagboek hypertensie vandaag.

Publicatie van de cardiale vereniging voor de Verenigde Staten.UU. geeft een overzicht van een studie van meer dan 6000 mensen zijn die opmerkt dat deelnemers die had een familielid met hoge bloeddruk, maar werden in een zeer goede fysieke conditie had een risico 34 procent minder dan ze zelf ontwikkelen hoge bloeddruk.

Dit verschil werd gevonden met betrekking tot de deelnemers die had een soortgelijke familiegeschiedenis, maar wier land van fysieke conditie was minder.

“Het is zeer belangrijk dat we begrijpen van de rol van de familiegeschiedenis en fysieke conditie,” zei Robin P. Shook, de Arnold School of public health aan de University of Southern California.

De studie ontvangen financiering uit de nationale instituten van gezondheid en een subsidie, zonder beperkingen, the Coca-Cola company.

“De resultaten van dit onderzoek blijkt een praktische bericht: zelfs een niveau zeer realistisch en gematigde oefening – bijvoorbeeld 150 minuten van levendige per week, levert enorme gezondheidsvoordelen, in het bijzonder voor mensen vatbaar voor hoge bloeddruk als gevolg van uw familie geschiedenis”, toegevoegd schudde.

Andere eerdere studies hebben aangetoond dat de familiegeschiedenis is verantwoordelijk voor 35 tot en met 65 procent van de variabiliteit van de bloeddruk onder kinderen, met niveaus gevarieerd afhankelijk van welke van de ouders risico heeft ontwikkeld en de leeftijd van begin van het probleem.

Onderzoekers gevolgd een groep 6.278 mensen, overwegend wit met leeftijd tussen 20 en 80 jaar oud, over een gemiddelde van 4,7 jaar.

33 Van de deelnemers aangegeven dat hun vader of moeder hoge bloeddruk hadden.

Begon toen de studiedeelnemers gezond waren, hadden geen een medische diagnose van hypertensie en gemarkeerd ten minste 85 procent van de maximale hartslag vastgesteld voor hun leeftijden.

De onderzoekers bepaald de cardiorespiratoire geschiktheid van de deelnemers met behulp van een test van oefening op de loopband die het maximum voor elke deelnemer bereikt.

Tijdens de studie 1.545 deelnemers aangegeven dat zij hoge bloeddruk had ontwikkeld.

Onderzoekers vonden dat het samen nemen van mensen met en zonder een familiegeschiedenis van hoge bloeddruk,-hoge niveaus van de fysieke fitheid aan een risico 42 procent minder verscheen dan ontwikkelen hypertensie gerelateerde.

Gematigde fitnessniveaus het risico verlaagd met 26 procent.

Mensen die een laag niveau van fysieke fitheid en een familielid met hypertensie hadden toonde een risico van 70 procent meer dan ontwikkelen van hypertensie, in vergelijking met mensen met goede fysieke fitheid en geen familie geschiedenis van hoge bloeddruk.

Onderzoekers gevolgd een groep 6.278 mensen, overwegend wit met leeftijd tussen 20 en 80 jaar oud, over een gemiddelde van 4,7 jaar.