(www.neomundo.com.ar) sport heeft meer dan één voordeel voor tieners. Naast het verbeteren van zijn fysieke conditie en zijn vermogen om met anderen, is dat de jongens die fysieke activiteit maken meer tevreden met hun leven en voel me gezonder, een nieuwe studie concludeerde.

Onderzoekers van de Universiteit van West Virginia (Verenigde Staten) uitgelegd dat deze positieve vereniging optreedt met grotere intensiteit in sport team. “deelnemen aan een sport bereikt dat jonge mensen meer tevreden en gezond op een kritiek moment in zijn leven en ontwikkeling voelen.” “Onze studie suggereert dat de praktijk van teamsporten hun verbindingen op school, sociale ondersteuning en vriendschappen met leeftijdgenoten aanmoedigen kan,” zei ze.

Zijn conclusies werden gepubliceerd in het tijdschrift Applied Research in kwaliteit van leven.

Lichamelijke activiteit wordt aanbevolen in alle fasen van het leven, omdat het biedt meerdere voordelen als lagere of te handhaven gewicht, problemen met de controle, zoals diabetes, hypertensie en hartziekten, preventie van ziekten zoals osteoporose, verbeteren van stemming en verminderen van honger, onder vele andere voordelen.

Vreugde van de jeugd

Om erachter te komen het effect van de sport in adolescenten, de auteurs werkte met 245 jongens en meisjes van rond 14 jaar of ouder. Elke jonge vrijwilligers een uitgebreide vragenlijst van het type fysieke activiteit die en de wekelijkse plaatsvonden ingevuld. Op zijn beurt, financieren de jongens vertelde wat was de mate van tevredenheid met hun leven en hoe om te beschrijven uw gezondheid.

Om te bestuderen van het effect van afzonderlijke fysieke activiteit, de auteurs opgemerkt een verschil tussen jongens en meisjes. Dit type van oefening had geen invloed op tevredenheid met zijn leven of de perceptie van gezondheid bij mannetjes, maar deed dat de meisjes meer blij met uw dagelijkse routine waren.

Team sport ja maakte een groot positief effect op beide geslachten aangezien alle tieners die dit soort fysieke activiteit beoefend voelde gelukkiger en waargenomen als hetzelfde als gezonder.

Meer informatie over wetenschap en gezondheid in www.neomundo.com.ar