MADRID, 20 (EUROPA PRESS)

het ritme van het leven in de zomer bevordert de consumptie van levensmiddelen met een hoog in calorieën, volgens de deskundigen van de Spaanse vereniging voor Endocrinologie en voeding (SEEN) hebben uitgelegd. Integendeel, tijdens het najaar “jojo-diëten” meest voorkomende zijn, stellen zij uit deze maatschappij wetenschappelijke.

zo goed, de specialisten zeggen dat in de zomer “hebben om te ontspannen” goede voedings gewoonten, die staat in contrast met het feit dat in de maanden voorafgaand aan de zomer “wordt nageleefd grotere gevoeligheid om maatregelen te nemen gericht op het behandelen van overtollige gewicht,” zei de Voorzitter van gezien, arts Javier Salvador.

inderdaad, zijn er sommige publicaties die suggereren dat deze periode “in oudere kinderen verhogingen gewicht en vet massa in vergelijking met de academische periode optreden kan”, Zij betogen in de samenleving. voor de deskundige “zou optimaal te profiteren van deze tijd tot een verandering in voedings gewoonten die het mogelijk terug te keren naar een pad van gezondheid voor de rest van het jaar maken”.

vooral belangrijk is dit naar Salvador, omdat wanneer dit station eindigt “opnieuw diëten caloriearm en verstoken van een of meer voedsel”. bij uw discretie, ze verliezen gewicht in die compartimenten die worden bewaard moeten als “spiermassa, het bot of het lichaam water”.

DIËTEN low-CALORIE ’ aanval op gezondheid ’

Bovendien is van mening dat deze regimes ontstaan “is onverstandig omdat gezondheid dreigt”. echter, dit is niet de enige reden, omdat hij ook dat gelooft “niet noodzakelijkerwijs de situatie verbetert van overgewicht en obesitas in de middellange en lange termijn”.

Respect een este último término, Salvador sostiene que “la slaapwater incorrecta en frecuencia y cantidad de algunos de los alimentos es lo que geslachten el problema del sobrepeso”. Por ello, subraya que los alimentos ricos nl fibra como las hortalizas, las verduras, las frutas, los pescados o las carnes blancas “zoon más aconsejables”.

dat een estas circunstancias, y een que la obesidad afecta nl la actualidad a 150 http://bln.gs/b/1qdubd de adultos nl Europa, lo supone que un 20 por ciento del totaal, la gezien ha decidido hacer una abstract de atención a la población. Y que es, se estima que en España más de la mitad de la población adulta tiene problemas de sobrepeso y que “entre el 30 y el 35 por ciento de ella tiene obesidad buik”, confirman los expertos.

Añadido een ello los miembros de la sociedad admiten que entre VN-2 y un 3 por ciento de la sociedad u lijdt aan morbide obesitas. In deze situatie, overwegen vitaal belang observeren de evolutie van de kind-bevolking, “met 10 procent is zwaarlijvige op Europees niveau”, te sluiten met ijver.