la nature (www.neomundo.com.ar) est une source de plaisir à bien des égards, au point que les gens que tirer parti des verts et les paysages sont plus vitales que ceux qui choisissent la ville de ciment.

à ces conclusions vint une étude réalisée par l’Université de Rochester (États-Unis) et publié dans le Journal du Journal de psychologie environnementale. « La nature est un carburant pour l’âme ». « Lorsque nous sommes fatigués considèrent généralement un taux de café, mais notre recherche suggère qu’un meilleur moyen de dynamiser nous est à communier avec la nature », a déclaré Richard Ryan, un des auteurs.

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a récemment mené plusieurs enquêtes a conclu que passer du temps dans la nature génère la vitalité, mais la nouvelle étude a conclu que cette augmentation en énergie est indépendante de l’activité physique et le contact agréable avec d’autres personnes, deux activités qui sont généralement associées en plein air.

Pour le vérifier, les auteurs ont effectué cinq expériences avec un total de 537 étudiants. Dans une expérience de jeunes gens marchaient dans les couloirs d’un bâtiment ou un chemin complet des arbres, alors qu’une autre étude a noté les photographies de bâtiments ou de paysages.

Dans une autre expérience, les bénévoles qu’ils figuraient dans diverses situations, en contact avec la nature ou loin d’eux et un cinquième de recherche jeune a écrit dans un journal comme ils se sentaient à chaque instant de la journée, en précisant quels endroits sont et comment ils ont fait.

Dans tous les cas, les participants ont dit qu’ils sentaient plus d’énergie lorsqu’ils étaient de la nature, ou lorsqu’il imaginait. Ryan dit que 20 minutes par jour sur le vert sont suffisantes pour s’assurer que les jeunes améliorent leur vitalité et souligne que cet effet positif n’avait plus à voir avec le contact avec la nature qu’à l’air libre.

« Personnes avec plus de vitalité ont non seulement plus d’énergie pour faire ce qu’ils veulent, ils récupèrent également mieux de toute maladie physique ». « Une des voies à santé pourrait être passer plus de temps dans des lieux naturels, » il a conclu Ryan.

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